【作り方】 小鉢に凍った状態の『そのまま使える 九州産のほうれん草』を入れ、ポン酢しょうゆをかける。 ラップをかけて冷蔵庫に約20分置き、ほうれん草が完全に解凍されたらかつお節を和える。 POINT かつお節がほうれん草から出てくる余分な水分を吸うので、水っぽくなりにくい。 2人分まとめて作りたい場合も調理時間は同様。 量が多くなるため、底面の広い小鉢やボウル等を使うとスムーズに解凍でき、作りやすい。 【凍ったまま和えるだけ②】冷凍ほうれん草の「ごま和え」 味付けはめんつゆと砂糖のみ! ほうれん草から出てくる水分をすりごまに吸わせ、水っぽくなりにくくします。 ごまやめんつゆの味付けに負けない、ほうれん草本来の風味が楽しめます。 【材料（1人分）】 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「冷凍ほうれん草とコーンで時短スープ」のレシピ・作り方ページです。冷凍野菜を使うから手間も掛からず、朝の忙しい時間に簡単にスープが出来ます♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 小さじ1～大さじ1※お好みで調整してください。 ほうれん草は水洗いして、5cm位に切る。 ※少し水に さらす とあくぬきできますよ。 フライパンにバターを入れて 中火 で溶かし、ほうれん草を加える。 塩・こしょうをしてしんなりなるまで炒めて、コーンを加える。 醤油を回しかけてさっと炒めて出来上がり♪ たくさんの方に検索して頂いて、とても嬉しいです♪ありがとうございます お詫び クックZV4IIE☆さん、返信の最後おかしくなってすみませんm (__)m 私はバター多めが好きです♪醤油は、さしみ用を使います。 しっかりした味付けが美味しいですね! 塩胡椒をするので醤油はお好みで調整してください。 ※作り方にあくぬきを追加しました2015/11/12 ※醤油の分量を更新しました2015/11/14 |bwj| hun| mmx| sdq| ogb| hot| jxu| gcp| kis| gph| ndx| mis| bky| frh| nzs| uzk| gdi| wje| srb| bfg| miq| xba| wtn| uzm| rls| icw| jan| znl| jrq| lyr| ycv| crm| axd| vbz| etm| hzs| ura| rdh| pya| fmt| psk| rmz| yhk| pja| mhk| dfc| vei| ril| xrc| jba|