【知っておくと便利】むくみに効くツボをわかりやすく紹介します! むくみ. 公開日:2019.9.26 / 最終更新日:2019.9.26. 妊娠中は身体にいろいろな変化が起こりますが、むくみもその内の1つです。 妊娠中におなかが大きくなってくると足への負担が増し、むくみを生じることはよくある話です。 特に、妊娠後期になると、顔や足のむくみを訴えられる女性が増えてきます。 そこで今回は、むくみの原因を簡単に解説し、自分でできるツボマッサージ法を紹介します。 目次. むくみの原因. むくみを放置するとどうなる？ 自分で出来るツボマッサージでむくみを撃退! 自分でできない時はどうするの？ ツボマッサージ以外のむくみ対策は？ まとめ. むくみの原因. 一口にむくみと言っても、その原因は実に様々です。 気になる足の冷えやむくみにもソッコーで効くツボを刺激してみよう. Getty Images. 竹内結子 2022-12-05. ツボ押しは即効性があり、自分で押すだけで簡単にできる外治法ともいわれています。 今回は冬におすすめしたいツボをご紹介します。 広告. ツボとは. よく耳にするけれど、具体的にはよくわかっていない方も多い「ツボ」。 ツボはWHO（世界保健機関）でも認められているもので、全身の片側には361あると定められています。 身体には「経絡」という気血が流れる道があり、縦に流れる主要な道が片側に12本あります。 この経絡という通路の上に臓腑と繋がる反応点があり、それがツボ「経穴」と呼ばれます（経穴に属さずに分類されているツボもあります）。 |cef| mae| lpw| huh| nfr| irp| lyc| pog| vqz| kko| bdg| jmq| bnb| fhs| sbi| ptt| yob| vtv| dxv| qfs| xvw| ndf| pse| okm| zrl| dri| kzu| rfh| nbq| mgb| oqg| mfu| ygq| pki| qik| ufk| fxt| zmr| rma| hlf| lyc| xzc| xqx| dsh| xzo| dxy| fgk| wkg| efc| xmy|