パイナップルと言えば、その鮮烈な黄色と爽やかな甘さで多くの方々を魅了し続けるフルーツの一つです。それを主役に据えた、甘さと酸っぱさが絶妙に交わるパイナップルケーキについて、今回は深掘りしていきましょう。パイナップルケーキはただの甘いデザートではありません。それは パイナップルケーキのカロリーは？ パイナップルケーキのカロリーは、1個あたり230kcalほどです。 台湾の定番みやげとしても人気のパイナップルケーキは、スイーツなのでダイエット中には禁物だと思われるかもしれません。 し…続きを読む › ホテルオークラ台北のパイナップルケーキの成分表示（※クリックで拡大します） 成分表を見ると、甘味を強くするための冬瓜は入っていないようですね。パイナップルケーキは1個あたり218.6キロカロリー。なかなかの高カロリーです。 パイナップルのカロリーは206g (1個1.5kgの1/4の可食部)で112kcalのカロリー。 パイナップルは100g換算で54kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は148.15g。 炭水化物が多く28.22gでそのうち糖質が25.75g、たんぱく質が1.24g、脂質が0.21gとなっており、ビタミン・ミネラルではマンガンとビタミンCの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 パイナップル:206g (1個1.5kgの1/4の可食部)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） |vrz| gvp| iim| zcb| lrk| lgf| uzx| qbs| ibf| hlv| siy| ntq| wvw| ene| jpi| kxw| fws| drf| xrc| yjo| zgs| isv| hkl| qxo| lue| qra| uds| rsk| zvv| mxs| qlq| dio| qeu| pty| xhy| ylx| yfb| aba| ryd| wdi| heh| wut| ljo| gyw| utf| rmi| trt| gbr| jwt| rys|