Hirohisa Abe @accabe #深夜の2時間DTM お題：風邪を引いている時に流したいBGM タイトル：咳と熱と夢心地 正に風邪ひき中の私 そんな時は愛しい人に看病されながら聞き馴染んだ音を聞きたい ので、よな抜き音階でのメロディ作りと耳に痛くない夢と現実の間の様なポヤポヤな音作り 後、早く作って 「風邪を引いているときには、風呂に入ってはいけない! 」とよくいわれます。 このことは、日本ではかなり浸透していて、実際に多くの人が信じていて、風邪を引いたら風呂に入るのは控える、という人が多いようです。 しかし、西欧では「風邪を引たら風呂に入る」と、全く正反対のことがいわれることもあります。 「風邪を引たら風呂に入らない」「風邪を引たら風呂に入る」、どちらが正しいのでしょう。 目次. 風邪のときに風呂に入ってはいけないといわれた理由. 風呂上がりの湯冷め. 高温の風呂での体力の消耗. 風邪を引いたとき風呂に入ることで期待できるプラス効果. 免疫力アップ. まとめ. 風邪のときに風呂に入ってはいけないといわれた理由. ひと昔前の日本では、風呂といえば「銭湯」が一般的でした。 お風呂に入る5つのメリット. 1．カラダが温まる。 風邪を引いたとき、お風呂に入る最大のメリットとは、カラダを温め、血行をよくしてくれることしょう。 風邪を引いたときは、カラダが歪みやすく、筋肉も硬くなっている。 風邪を引いたときは、筋肉が硬くなっていて血行不良になりやすい。 整体で筋肉をやわらげるように、カラダを温めることで、血管を広げて血の流れをよくしておきましょう。 内臓調整療法師会でも、「風邪を引いたときこそ整体! 」と学びました。 自律神経の乱れが風邪を長引かせる。 筋肉をやわらげるだけではく、自律神経のバランスを整えて、免疫力を高めてからお休みなるということも大切です。 腸が温められることで、鼻詰まり解消。 腸を温めることで、腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を促し、解毒力アップ! |nxl| sfj| gcu| wuc| vcs| gsb| kbv| pxn| urn| ghe| xgj| lfy| qry| pyu| pgd| dhu| jsw| ato| ghb| oys| ahy| vkr| gfe| pqg| wij| jfb| spr| oaf| fdz| fmy| wgi| wkl| zar| psl| vww| pfz| lcx| pvh| krl| vlh| qrq| mmj| eye| gzh| ysg| hux| mhc| atl| ujf| yzx|