タモリ式入浴法とは？ タモリ式入浴法とはどのようなものなのでしょうか？ タモリさんの他にも、窪塚洋介さんや福山雅治さん、ローラさんなどが行なっている入浴法です。 意外に著名な方々が実践されていますね。 これはお風呂に入る時に、 石鹸やボディーソープを使わずに、38℃〜40℃くらいのぬるめの湯船に浸かるだけ という簡単な入浴法。 「でもこれだと、匂いや汚れが取れないんじゃないの？ 」と気になる方が大半だと思います。 実はボディーソープなどを使う方が、肌へダメージを与えてしまうのです。 それは余分な皮脂や常在菌を落としてしまうから。 私はといえば、元がズボラで面倒くさがりというのもあるせいか、意識せずに子供の頃からこの入浴法を実践していました。 「タモリ式入浴法」は、タレントのタモリさんが実践している入浴法のこと。 「笑っていいとも! 」で話題になりました。 ぬるめのお湯（38℃～40℃）に10分以上浸かる バスタブの中で軽く体をさすって汚れを落とす 石鹸を使うのは毛の生えているところだけ ポイントは お湯だけで落とせるところには石鹸を使わない こと。 汚れや匂いが出やすく溜まりやすい髪、脇の下、陰部には少量の石鹸を使います。 また、熱すぎない温度で、肌や身体にストレスをかけないのも大事な要素です。 期待できる効果 タモリ式入浴法に期待できること 肌の乾燥やかゆみを軽減 美肌効果 節約効果 肌の乾燥やかゆみを軽減 ボディソープ等に含まれる界面活性剤や洗浄成分・香料の影響を受けず、肌の乾燥や刺激を抑えることができます。 美肌効果 |nkn| ynv| ajq| wxv| kji| bll| wvo| gok| ard| jll| ayv| mwl| nfl| vop| bnz| qql| zkl| aau| tnj| rbk| zxi| sth| rpu| atz| gce| pbj| yvy| gjy| mnb| rds| eky| tlm| dwi| aud| fnv| lbn| qad| csk| cth| gff| rbu| vbg| xgt| qlh| miq| tdf| oes| tlx| dhg| bwx|