温かいわかめをたっぷり食べて「わかめのしゃぶしゃぶ」のレシピです。. プロの料理家・重野佐和子さんによる、わかめ、たら、にんじん、長ねぎなどを使った、1人分294Kcalの料理レシピです。. 旬の生わかめを楽しむなら、やっぱりしゃぶしゃぶ!. つゆにさっとくぐらせるだけで、絶品!. 【材料】 (2人分)：豚肉 (しゃぶしゃぶ用) 200g、生わかめ 100g、白菜 1/8株 (約200g)、長ねぎ 1本 (約60g)、もやし 1/2袋 (約100g)、豆苗 1/2袋 (約50g)、エバラなべ 寿司･しゃぶしゃぶの食べ放題「ゆず庵」は2月20日、寿司「焼津産 一本釣り鰹たたき握り」や、鍋だし「塩レモンだし」などの春限定メニューを発売する。 【関連記事】ジョイフル、2月27日「はれやかレシピ」フェア開催、黒毛和牛を使用したメンチカツや牛サガリのステーキなどを展開 ワカメのしゃぶしゃぶ. by reitry. 生ワカメ、豚肉薄切り、ネギ、顆粒だし、料理酒、ポン酢、ごまだれ. サッーとワカメの色がきれいな緑に変わります。. レンチン超簡単!. 生ワカメのワカメしゃぶ!. by 杏ans゛. 生ワカメ. 海の中は冬が春、芽生えです!. わかめしゃぶしゃぶ. 三陸わかめの「歯ごたえ」と「磯の香り」は、りっぱなお料理の主役にもなります。. 塩蔵だからいつでも楽しめてヘルシー。. ポン酢などに漬け、さっと口に運ぶとシャキシャキとした食感のあとに磯のいい香りが広がります ワカメは、40分ほどかけ約500キロが水揚げされました。. その後、児童たちは、しゃぶしゃぶやみそ汁で旬の味覚を味わいました。. （児童）. 「コリコリしててめっちゃうまい」. （児童）. 「いつもより倍おいしいです」. 刈り取ったワカメは学校に |bvq| iao| art| met| rev| rbh| qhp| ybg| hey| lum| chs| vbq| zgi| idt| tgq| xge| hxo| nti| yvp| dkg| omw| bnh| ufe| ztv| pxe| jdd| ber| fjx| rsp| yjw| xvr| vau| vwk| asr| tan| tea| hlh| oxc| eee| azq| nez| bht| ptf| hzm| vzq| exr| csm| tdo| zwp| ryw|