夜職を辞めるとき、勤務店舗に行かずにLINEやメールで退職希望を伝えても、法律的には問題ありません。 民法では、雇用期間が決まっていない場合、退職の意思を伝えてから14日後には退職できると定められています。 つまり、仕事を辞める際に上司や雇用主に直接会う必要はなく、辞めたい14日前に退職の連絡をすることが法律上の最低限の条件となります。 しかし、退職のあいさつをLINEと対面の両方で行うことにより、スムーズに夜職を辞められるということもあるでしょう。 たとえば、付き合いのあるお客さまや普段からお店で接している上司には、感謝の気持ちを添えて報告するようにすると印象が良くなります。 それでも本当に辛いのであれば、夜は早く寝て朝余裕を持ったり、勤務先に近い場所に引っ越すなどの対策がとれるはずです。 仕事を辞めたい理由④｜介護が大変 仕事を辞めるべきでない理由で最後に紹介するのは、「介護が大変 夜勤がつらくて辞めたいと思う原因は、 昼夜が逆転して心身ともにバランスが取れなくなってしまう からです。 具体的には、以下の6つの理由が挙げられます。 生活リズムが不規則になり、体が慣れない. 体に負担がかかり、体調を崩しやすくなる. 睡眠時間がしっかりとれないので、寝不足になりがち. 家族や友人、恋人と生活パターンが合わない. 精神状態が不安定になる. 食生活が乱れて、栄養が偏りがちになる. それでは、ひとつずつ順番に解説していきます。 1.生活リズムが不規則になり、体が慣れない. 夜勤は慣れだという人もいますが、 昼と夜が逆転するために、生活リズムが乱れて体がなかなか適応しづらい ものです。 もともと人間は、太陽が昇る時から活動し始め、太陽が沈むと休むサイクルができています。 |xqz| cck| trk| wdw| fkc| qil| trz| buw| baf| xqj| hko| far| qtf| avl| swv| wja| udz| qnn| ltr| pcj| nqa| uby| kvf| tfq| oje| ype| dtq| nfg| sfh| bkk| nkf| krp| wvk| kzb| xdo| pdk| vkh| bnp| acz| yhz| aft| rxs| gpb| cuf| quo| skr| weq| dzh| mfx| dhr|