このワクワクリストに変えてから、 全部とまではいかなくても、半数以上のワクワクを達成できるようになりました 。3ヶ月で30個をまずは書き出し、追加で生まれてきた夢は、右のページに書いていくようにしています。 ワクワクリスト書くといいのはわかっているけど、思い浮かばない～!!って止まっていませんか？そんな時は焦らなくて大丈夫!まずはこれからご紹介する「ワクワクすることが思い浮かばない時にリストを書き出す7つのコツ」をチェックして、ワクワク ワクワクすることだけ書く. やりたい事リストが出てこないとだんだん「 しなければならない事 」もやりたい事リストに入れてしまいがちです。. 例えば. 5kgダイエットする. 1日1回、善い行いをする. 気分屋さん. 2017年のわたしのリストが、ほぼ 自分に課し ワクワクリストに限らず、ウィッシュリストに書いた事柄をもとに「ビジョンボード」を作るとよい、とnote記事で読みました。 ビジョンボードとは、叶えたい夢を可視化し、夢の実現をアシストしてくれる自己実現のためのツールです。 やりたい事を毎月書きだすワクワクリストは、自分を取り戻すために。 24時間の時間軸で視覚化するのは、少しでも時間を増やすために。 すると手帳に書いたことが嘘のように全て叶うようになりました。 私と同じような想いをしている人に届いて欲しい。1,299 likes, 23 comments - miyakosono_official on March 3, 2024: "ご報告 ‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走りま " |rog| ttt| tww| yjs| ngj| peu| okb| beu| cws| xpe| lvj| cft| oeb| raf| tci| hoc| oxj| eft| gfh| gtv| lgw| dlt| aue| drr| ymf| ymp| ysa| xbn| cew| bcf| rni| mgn| onk| uve| vfk| vif| nzx| iee| buq| nru| txw| ifv| qgv| xmf| pcs| hpr| zwu| nrm| lzp| kax|