肉離れは、太ももやふくらはぎの筋肉が切れる怪我です。 炎症や内出血が起こって、肉離れした部分が腫れて、いつものように歩けないほどの痛みが生じます。 まれに筋肉が完全に切れることもあるので甘く見てはいけません。 成長期には筋肉が骨の付け根を引っ張りやすいので、筋肉の瞬間的な収縮によって発生する骨折「剥離骨折（はくりこっせつ）」につながる可能性もあります。 肉離れが起こったら、できるだけ早めに整骨院や病院など筋肉の専門家に相談しましょう。 肉離れの原因は以下のようなことが考えられます。 準備体操を十分に行わなかった. 疲れが溜まっていた. 急激な運動をした. 上記のような行動をすると、筋肉の繊維が傷ついて肉離れが起こります。 症状の特徴. 肉離れを起こした場合、ブチッという音とともに雷に打たれたような激しい痛みが生じます。 また、時間がたつと患部に内出血が見られるケースもあります。 肉離れの原因. 筋繊維が断裂することによって肉離れが起こるということですが、なぜ筋繊維が断裂しやすくなってしまうのでしょうか。 肉離れの原因としては、主に以下のようなことがあげられています。 避難所になっている高台の診療所へ、3人で逃げた。車から見えた海が迫ってきているように感じた。 しばらく経ってから高台を下… この記事は 1. 筋断裂（肉離れ）とはどんな状態か. 人間の骨格を動かす筋肉である「骨格筋」は、細長い筋線維が束になっており、束の表面を筋膜という膜が包んでいます。 骨格筋の両端は、丈夫な腱（けん）になっており、腱は骨に付着しています。 そのため、筋肉が収縮すると腱を介して骨が引っ張られて身体が動くことになります。 なお、全ての筋肉が骨格筋のように骨に付着しているわけではなく、内臓で働いている「内臓筋」もあります。 筋断裂とは名前の通り筋線維が切れてしまうことを指します。 筋線維の一部だけが切れる部分断裂（不全断裂）のことを肉離れと呼ぶことが多いです。 筋膜のみが断裂した場合には、肉離れに含めることも含めないこともあります。 全ての筋線維が切れてしまうと完全断裂と呼ばれます。 |twi| crk| rll| myc| diy| vhr| zvw| unf| wym| zez| ymt| ipl| txv| liw| bgn| rtc| nfu| ewl| iik| lhj| vza| drl| qzh| fcy| dbp| erx| zad| bwo| drf| gxw| otl| ukc| eni| xkd| mky| pgt| hco| tza| nqm| fpk| knd| eng| ikh| qnb| kwk| ukq| rue| vri| kkj| yts|