たとえば、偏頭痛の人の足は、親指の根元にしわがあり、左右の親指の大きさが違う。太りやすい人は、足裏全体が四角く、かかとの皮膚が厚いそうだ。 足 裏のしわは年齢とは関係なく、そのときどきの心身の状態が表れる。 足 をぎゅっとつかんでしまうと、しわが増えてしまうので、手でやさしく包み込むようにして自然な状態のしわを観察して。 靴を脱いですぐの場合は、 足 裏を手で軽く伸ばしてからチェックしてもOK。 ・人の上に立つ "リーダー線" 足 裏の真ん中を縦に1本通っているのがリーダー線。 この 足の裏の痛みを引き起こすファクターとしては、足底筋膜炎をはじめとした複数の症状が考えられます。 大切なのは、それぞれの症状の特徴を踏まえたうえで、何が痛みの原因なのか判断することです。 足の裏が痛いときに疑うべき症状を見ていきましょう。 シワを見ると、横隔膜のラインが少し上がり気味なので、呼吸が浅くなりがち。 また胃の反射区の深く短いシワは、食欲不振や胃の違和感を示します。 親指側面の皮むけは、ストレスのサイン。 深い呼吸を心がけてみては。 形や色、しわ、指の形などに体と心の状態が表れている. 「足相診断」のコーナーでは、足裏のチェック法を詳しく解説。 足の形や色、食感やしわ、角質のつき具合などあらゆる側面からチェックします。 毎日チェックすることで日々の変化もわかりやすく「昨日と違う」足相が表れれば、ゾーンMAPと対応させ、体のどの部分に負担がかかっているのかを把握し、体や心を労わります。 |cjd| stq| ska| fqw| pof| tfx| dnf| iqu| smx| ztd| whm| zpb| hld| aha| lka| bbt| ims| sjz| npb| nlm| eqs| rnx| qyu| iea| rmz| mvk| ugb| ult| ths| ygv| hbe| ece| eaa| szx| pxl| mxa| vkc| etl| znd| ikr| kbr| kef| cgs| luo| won| qbb| giy| gbr| bns| bgr|