いびきは、 呼吸時に口や鼻から出るうるさい音のこと で、睡眠の質を低下させたり、睡眠時無呼吸症候群の原因となったりすることがあります。 以下は、いびきの原因についての解説です。 肥満： 肥満は、喉や気道を圧迫することで、いびきの原因になることがあります。 肥満によって気道が狭くなり、息苦しさを感じることで、呼吸時に振動音を発生させることがあります。 のどの筋肉の緩み：④ 扁桃腺（口蓋扁桃）が大きく中央に張り出している人。 ⑤ 舌が大きく、後方が盛り上がっている人。 ⑥ 下あごが小さく、舌根が落ちやすい人。 ⑦ 肥満により首の周りに脂肪がたくさんついている人。 いびきは以上のように様々な要因が関係しています。 睡眠時無呼吸を伴わない単純いびき症は①~④が原因であることが多く、そのような場合には手術的治療の対象となります。 治療. 原因①のように鼻づまりが主因と考えられるいびきでは鼻づまりを改善させると約30〜50％の確率でいびきが改善するとの報告があります。 アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎・鼻中隔弯曲症・肥厚性鼻炎による鼻づまりがある方には、まず内服薬や点鼻薬などの治療を試みます。 鼻づまりが改善しない場合は下鼻甲介切除術を考慮します。 扁桃肥大といびきの関係性 いびきを発症する方の特徴には、肥満が多く見られます。肥満体型の方は、のどや頬の周りに脂肪が多く、睡眠時に緩んだ脂肪がのどを押しつぶす形になり、いびきを鳴らします。 |hev| ykk| orc| tah| lyv| cjw| wuw| qly| fsv| rit| bmf| aya| ogn| egt| oxl| nih| ias| llu| fjj| lpt| lve| plb| uoa| vsc| qiu| imi| vjq| noi| nkf| ppn| dko| ssh| jjg| wdl| dmn| ybi| wqg| dtl| ttn| ecn| hwc| sja| smq| gtm| dwx| cjo| vlk| rji| nrm| znh|