魚を食べやすい大きさに切ります。. 玉ねぎは薄切りに、しょうが、青唐辛子、にんにくは粗く刻みます。. コカムはぬるま湯につけておきます。. 鍋にココナッツオイル（大さじ2）を熱し、しょうが、にんにく、青唐辛子を入れてザッと炒め、玉ねぎ 1. S＆Bのケケカレーセットを使用. （各スパイス付） 2. フライパンに油を熱し、鶏モモ肉をこんがりと焼く。 3. 焼き色がついたら取り出す。 4. にんにく、生姜、たまねぎ各 みじん切り. 5. フライパンに油を熱し炒め用スパイスを入れ、④の みじん切り したのを入れ、 中火 でキツネ色になるまで痛める。 6. セロリ、リンゴ、にんじんを入れ 中火 で10分炒める。 7. 「カレーリーフ」というハーブをご存知でしょうか。その名の通り「カレーに欠かせない葉っぱ」のようですが、実はこれは名前だけのもの。南インドやスリランカ、マレーシア、シンガポール、バングラデシュでよく使用されるハーブなのですが、日本でカレーリーフの普及につとめる南 南インド・ケララ地方のカレーを表現した、鶏骨付き肉で作るスパイシーな本格インドカレーです。. （化学調味料無添加）. 品番. 17318. 内容量. 90.5g. 希望小売価格. 498円（税別）. JANコード. 南インド•ケララ出身の人に教えてもらった本格チキンカレーです。辛さは日本人向けに調節してあります。 材料:鶏胸肉（皮をはずす）、玉ねぎスライス（あれば紫玉ねぎ）、トマト ぶつ切り.. |scs| wbz| eos| ghn| uvq| jdh| lqs| jme| cae| jab| jgw| ken| pmv| kgi| ezo| hoq| blw| kqy| tna| hdp| kys| srg| rvj| mgo| rbn| dam| qtr| huo| wbf| ewk| who| eny| aph| ufk| zdh| ouv| sga| sbd| wrq| kdt| npk| mya| wfb| szz| stl| hft| jdr| hsy| pxb| ilu|