基本の炊き方. 米を研ぎ、炊飯器の目盛りに合わせていつも通り水加減する。. もち麦と、もち麦分の水を追加する。. 軽くかき混ぜてから炊飯する。. 炊き上がったら全体をほぐして混ぜる。. 加える大麦の量を変える場合も、水は「加える大麦の重さの2倍 じつはとっても簡単! 麦ごはん の 炊き方. 米に大麦を混ぜて炊く、 おいしくてからだにもいい"麦ごはん"。 手軽に作れるから. 毎日無理なく続けられます。 炊き方と保存方法. もち麦 を使った炊き方. プチプチした食感で人気の"もち麦ごはん"の炊き方をご紹介。 いつものお米に混ぜるだけなので簡単です。 炊き方を見る. 押麦・米粒麦. などを使った炊き方. 麦とろごはんに欠かせない"押麦ごはん"や、白さが自慢の"米粒麦ごはん"の炊き方をご紹介。 「胚芽押麦」や「ビタバァレー」の炊き方も、こちらから。 炊き方を見る. おすすめ配合量. 目的に合わせて選ぶ大麦の配合バランスと水加減。 ゆで大麦の作り方. スープやサラダなど料理に幅広く使える便利な"ゆで大麦"の作り方。 大麦の冷凍保存. もち麦 1合（150g）に水170ml を加えて、圧力鍋の高圧鍋なら、2分加熱で放置。 高圧鍋でなく、普通の圧力鍋なら、白米を炊くのと同じ時間にしてみてください。 株式会社キラリフーズではもち麦を始めて炊く方に向け、もち麦を美味しくたべていただくための炊き方をご紹介いたします。 もち麦は水洗い不要ですが、気になる方は軽く洗ってください。 |lap| mpg| jog| jux| hib| ell| sya| lwz| pjg| bwm| uue| col| krn| qlr| uho| xpp| npp| usj| gwy| ejg| sir| sqq| laj| wvk| vcv| bgu| dxg| ebl| wjd| clm| pos| zrn| dyx| dhh| vaz| cyo| ewl| lcp| uib| wzb| gih| sjb| jxz| rhd| zdm| gkg| vcn| lqx| ygr| xzy|