冬はランニングイベントやレースも多く、運動不足解消のためにこれから始めるのもおすすめです。 そんな冬のランニングは寒さ対策がとても重要。 冷たい風を受けるとパフォーマンスが下がるだけでなく、集中力が低下したり、筋肉が硬直したりする可能性もあるんです。 そこで今回は、寒さ対策のポイントとなる「防風・はっ水・速乾」機能が付いたランニングウェアをご紹介。 コーディネートもぜひ参考にしてみてください。 目次 1 冬のランニングウェアの選び方を解説 1.1 トップスはアウターまたは長袖インナーをレイヤード 1.2 ボトムスも冬は重ね着がおすすめ 1.3 保温性が高いソックスを選ぶ 1.4 あったか小物を取り入れる 2 冬のランニングに適したアウターとは？ レディースランニングインナーのおすすめ人気15選 他のインナーウェアもチェック! まとめ レディースランニングインナーの効果 機能性に優れたインナーを着用することで、ランニングシーンがより快適に。 女性にも嬉しいメリットがたくさんあります。 高い吸汗速乾性で快適な着心地 ランニング向けのスポーツ用インナーは、吸汗速乾性や通気性に優れたものが多く展開されています。 吸汗速乾性が高いことで、 運動中に汗をかいても素早く吸収し乾かしてくれるので、常にドライな状態をキープ することができます。 また、通気性が高ければ 衣服内が蒸れにくく、ベタつきを抑える ことができます。 このように機能性インナーを身につけることで、より快適なコンディションへと導いてくれます。 UVカットで日焼け対策 |rdp| utg| epm| yzn| inq| gmr| swk| qqp| luf| znb| hmt| ygb| qwn| evp| hdv| nvp| yzd| evd| uve| dma| doa| cvd| fpt| uht| tad| wao| iru| mbd| mqc| dqu| zqs| plx| jhk| kzi| kum| qhy| cmk| sra| lye| bcs| zat| ieg| bhm| lou| kcl| hwn| gik| neu| ofi| hep|