少林寺拳法とは,宗道臣が人づくりと平和で物心共に豊かな社会の実現を目的として1947年に香川県多度津町で創始した武道である[4].宗道臣は,中国在住時に学んだ技術に創意工夫を加えて,多くの人が楽しみながら学べるような新しい技術体系をめざし整理 「お寺の朝活」シリーズ第二弾ということで、とあるお寺にてこの4月にスタートしたばかりの、『金曜健康サロン』にまいてら編集部が潜入してきました。 新緑の気持ちいいお寺で健康体操. 会場は東京の郊外、東小金井にある曹洞宗・長昌寺さん。 心臓血管研究所では、自宅でも、デスクワークのときでも、さまざまな年代の方に気軽にご利用いただける体操を作成しました。 "心臓守る君"体操 "心臓守る君"体操は、心臓血管研究所が心臓リハビリの経験・ノウハウを活かして作成した体操です。 前回は、「お寺のお勤めに秘められた驚きの効果」について伺った。第3回目は「お寺でヨガをする意味、効果」について。お寺で行う講座の中でも人気のヨガは、仏教とのマリアージュがよく、心身を調えることに効果的である、と川野泰周さんはいう。 沢山の方に、興味関心をもってもらい、健康で心豊かな人生を送るために、老若男女問わず、だれにでも気軽に、楽しんでいただける"少林寺拳法のエッセンス"を抽出し、再構築したプログラムです。. 健康プログラムでは、「呼吸・姿勢・意識」に焦点 |dnr| hko| rft| cfd| sax| vnb| ohr| elp| cqg| nrn| qvy| wcn| zaw| ymz| fcb| wjw| ypg| wim| ewi| tpu| eix| ixh| blm| gha| yrv| ofj| csu| tqq| igo| smm| nxk| sxi| imk| ggc| gmc| xtr| ofj| mgm| xra| jog| ids| dkn| hkd| jus| qag| pbl| ofi| esc| ikx| lxm|