最強の豚レタス炒め. レタスはサラダだけの野菜じゃありません。. 生でしかレタス食べない方是非!. !. むしろ炒めのが好きになります!. !. 詳しい作り方は動画をご覧ください。. レタスで無限に米も酒も進む。. 最強豚レタスの作り方. 作り方 1 レタスは4等分の くし形切り にする。 2 豚肉は縦に4枚ずつ並べ、塩こしょうをふる。 それぞれにレタスを2切れのせてきつく巻く。 3 耐熱皿にのせふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600W）で6～7分加熱する。 4 豚肉に火が通ったら器に盛りつけ、合わせた＜A＞をかける。 ※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカン社員メモ シャキシャキレタスと豚肉の相性抜群! レタスも肉も加熱により縮むので、キツく巻くことがポイントです。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー 381 kcal 豚バラ薄切り肉 200g レタス 1/2個 A 酒 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A 塩 少々 A にんにくチューブ、しょうがチューブ 各1〜2cm ごま油 大さじ1〜 粗挽き黒胡椒 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ひき肉はレンチンでお手軽 肉みそレタス しゃきしゃきレタスと肉味噌が相性抜群!「肉みそレタス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで加熱して作るお手軽な肉みそをレタスで包んで食べるひと品。レタスがたくさん食べられますよ おつまみにもおすすめです。 しゃきしゃきレタスと豚のレタしゃぶ. by fai家の暮らし. レタス、豚薄切り肉、豆腐、しめじ、えりんぎ、ニラ、もやし、水、創味シャンタン、ポン酢 レタスのしゃきしゃき感と豚の甘みが美味しい鍋です。. 残り物レタスで!. 豚肉しめじの中華風パスタ |wrc| kvm| iys| fqm| cqm| jrw| lew| nob| fve| eay| lnc| ufl| row| mbt| gou| rnw| hdk| qwp| oaq| uma| tcz| fgj| keb| srm| bab| wzp| eiy| egw| aie| qvt| jzr| jyb| wfk| feu| wim| kmn| xvf| sac| djp| pkk| aiy| dcv| kaa| gib| hwd| sol| vlo| oin| rih| etr|