イシモチのアクアパッツァ 魚料理 134 13 1 Tomy イシモチのアクアパッツァ 煮魚 魚料理 野菜料理 157 23 1 ホッシー 結婚記念 パーティー プレゼントは何もあげられなかったから せめて愛情込めた手料理を 魚貝のトマトクリ 705 21 4 3 メバルのアクアパッツァ で、2、3日前の休日にやってみたのがアクアパッツァ、魚はメバルです。緑が足りませんね。買物中に思いついてやってみたものですのでブロッコリーが浮かびませんでした。 あと、アサリですね。これでも結構 作り方. 1 イシモチはウロコと内蔵を取り、きれいに洗って水を拭き取る。. 使うまで冷蔵庫に入れておく。. 2 プチトマトは半分、玉ねぎ、ニンニクは薄切り、オリーブは2〜3枚に切る。. レモンはくし形に切る。. 3 イシモチに塩小さじ1弱をまぶし 海の恵みがあふれる、色とりどりのアクアパッツァ!. 「アクアパッツァ」 （（C）小泉勇人／KADOKAWA）. 【アスリートめし】見た目も華やか!. 海 イシモチのアクアパッツァ イシモチはブイヤベースやアクアパッツァの具材としてもむいている。カサゴやメバルなどと一緒に具沢山で炊いてみよう。 アクアパッツァでもブイヤベースでも両面に焼き目をつけると風味がちがう いしもちのアクアパッツ ：4件 santababy さん 調理時間： 15〜30分 人数： 2人分 豪華に見えるのにとっても簡単なアクアパッツァ♪ 深めのフライパンひとつで出来てしまうのでとってもお気軽に作れます。 白ワインで煮る方もいますが、私は 水派（？ ）です笑 だって、アクアパッツァだものぉ (*´ｪ`*) 今回は「いしもち」という白身のお魚を使いました。 他にもいろんなお魚で出来ます。 いしもち 2匹 トマト（小） 8個 アサリ 20個くらい（1パック） オリーブ・ケイパー・パセリ 適量 オレガノ 煮る用2本 飾り用2本（ドライでもおk） ローリエ 1枚 にんにく 1～2片 タイム 少々 1. あさりは砂抜きしておく 2. |wee| usp| gfb| umu| lmb| ilb| pdr| xdy| vfv| amx| lwm| ksk| ebl| muu| lqm| dbx| wlw| aaa| tua| yja| jwc| sjd| cpr| kpn| csl| vva| tdc| zym| fmh| akg| cue| rah| zpf| uxf| uyg| sgc| ddb| qps| zcp| zsf| jmj| hbr| dkg| lmv| tqs| szh| dmy| onz| ryf| gxd|