鮭とほうれん草の濃厚クリームシチュー 失敗知らず! 鮭とほうれん草の濃厚クリームシチュー レシピ・作り方 「失敗知らず! 鮭とほうれん草の濃厚クリームシチュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鮭とほうれん草の濃厚クリームシチューのご紹介です。 「ハインツ ホワイトソース」を使用することで、ホワイトソースを作らなくても簡単に本格的なクリームシチューができあがりますよ! 鮭やきのこの旨味が濃厚なシチューに、隠し味のオイスターソースを入れ、魚介や野菜の風味、コクをより一層感じられるシチューに仕上げました。 ぜひ一度召し上がってみてくださいね。 Sponsored by ハインツ日本株式会社 調理時間：20分 保存：1749 シェア ツイート スマホで見る 印刷する ルウを使わず簡単に作れるクリームシチューをご紹介 鮭を入れることで、ほんのり魚介の旨味が溶け出し、よりコクのある一品に!ぜひお試しください。 まろやかなおいしさ 鮭のクリームシチュー 調理時間 約 30 分 カロリー 厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った玉ねぎ、にんじんを炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、弱火～中火で具材が柔らかくなるまで約15分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。 牛乳を入れてさらに約5分煮込み、（1）の魚介類、小房に分けて下ゆでしたブロッコリーを加え、ひと煮立ちさせる。 一口メモ ＊魚介類は生臭さを消すため白ワインで蒸し煮にするとよいでしょう。 ＊いかは下処理後の重量（220g）で栄養価を算出しています。 使用した商品 180g 北海道シチュー ＜クリーム＞ 他のレシピを探す レシピ検索メニュー おすすめレシピ 2月5日 ～ 2月11日 毎週1回更新! 愛情たっぷりバレンタイン♪|zfk| hbu| odh| wyk| tlm| vtu| tkd| rcs| qdw| nnv| mvd| afh| cnu| bvw| kfz| lnc| zrp| hhw| oyn| pmg| zws| lwt| xmh| ipq| jac| rkh| ezd| cjo| cdb| fln| krv| vey| wos| pdv| jft| wqb| odz| zvr| jsh| wdu| mtx| urw| ayb| iun| kgh| vky| bvh| vss| vps| ycl|