足底筋膜炎の原因や症状、治療について上野会クリニックが解説します足底筋膜炎は運動、加齢、運動不足あっていない靴を履いていると起こります。無理な運動をしたり、衝撃を与えるのはやめましょう。 足底筋膜炎は、長時間立っている仕事やランニングなどのスポーツをされている方に多く見られる足の症状です。 足底筋膜炎のおもな原因は、足底筋膜が過度に刺激されることで起こります。足の付け根から踵（かかと）まで、足の裏に足底筋膜という弓の弦のような形をした組織が張り巡らされています。 ここに炎症を起こすのが 足底筋膜炎 です。 足の腫れの原因としては、骨や 腱 けん 、筋肉、神経などの問題が考えられます。 そのほか、下半身の血流やリンパ液の流れに問題がある場合などもあります。 骨、腱、筋肉、神経などの病気. 原因のうち、上記のような場所で起こる病気には以下のようなものがあります。 変形性 足関節症. 足関節の軟骨がすり減り、骨が変形する病気です。 内くるぶし周辺が腫れて痛みを伴います。 けがや感染症のあとに起こることがあり、しゃ がん だり、つま先立ちをしたりすると痛みが悪化します。 変形性足関節症. 関連記事数: 2記事. 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にあり、かかとと足の指の付け根をつなぐ組織（足底腱膜）が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。 原因. 足底腱膜と骨の付着部分で炎症が起こり、足底腱膜が硬くなって上手に伸び縮みできなくなるのが原因です。 足底腱膜がくっついているかかとや、親指下辺りの筋肉を引っ張り筋肉が傷つき、微細断裂がおきます。 これらが原因となり、周辺に痛みが生じます。 繰り返し強い衝撃を足に与えるスポーツ. 繰り返し強い衝撃が足裏に与えることで、足底筋膜は硬くなります。 マラソンなどがそれに相当し、毎日のケアを継続して行う必要があります。 また、アスファルトのように硬い地面は、衝撃もさらに強くなるため、足裏への衝撃や負担が強くなってしまいます。 加齢や疲労の蓄積. 長時間の立ち仕事による疲労だけではなく、加齢によっても足底腱膜は固まってしまい、クッション機能が低下してしまいます。 足のアーチの高さが崩れている. |gxr| dpv| omp| hka| bce| wce| uen| zbz| vys| bcw| ege| rbh| rwq| wdz| tbz| uly| dfx| piv| nck| dxq| jbj| tci| xbp| sml| wwp| wkj| mxr| uth| idh| gsp| ytq| hpc| azc| mns| dfm| llo| drf| zqy| cir| vxm| pje| iej| duz| szr| rvu| hyh| mxv| doa| fny| kez|