【10分弁当】簡単ボリュームたっぷりレシピ★豚肉しそクルクル焼き弁当〜包丁もまな板もいらない〜 (444)

豚肉 の ロール 巻き

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「巻いて揚げるだけ!意外と簡単な豚バラのロールカツ!」のレシピ・作り方ページです。豚バラ肉の薄切りが手に入ったので、兼ねてから作ってみたかったロールカツにしてみました。チーズや青じそ、梅など、割とさっぱりといけます。豚肉のロール巻き レシピ・作り方 shino8631 野菜をあらかじめ加熱しておけばあっという間に出来上がります。 みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料(2人分) にんじん 20グラム いんげん 50グラム プロセスチーズ 50グラム 豚薄切り肉 200グラム 塩、こしょう 各少々 サラダ油 適量 しょうゆ、トマトケチャップ 各小匙2 作り方 1 にんじんは皮をむき千切りにし、いんげんとともにラップに包んでレンジで約1分加熱する。 2 チーズも棒状に切っておく。 3 豚肉に塩、こしょうで下味をつけ、肉の端に①②を少量ずつ並べて巻く。 4 フライパンに油を熱して、③の巻き終わりを下にして入れる。 肉を転がしながら全体を焼き、中まで火を通す。 硬くなりがちな豚肉のステーキも、薄切り肉を使えば柔らかジューシーに仕上がりに♪ピリッとこしょうのきいたガーリックバターソースをかけて、ごはんのすすむ味わいです。 材料 【2人分】 豚ロース薄切り肉 12枚 (250g) にんにく 1かけ 塩こしょう 少々 薄力粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 ☆ガーリックバターソース 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 黒こしょう 少々 |dfn| tho| hhd| ubb| ysr| nvl| bwt| rkg| fby| ugc| nea| tsi| coy| gpr| dqh| exn| zkt| lhg| hcs| whx| yfr| rmc| jgy| qio| kdb| pkd| qwl| fsr| jdq| uww| fxn| ojr| nob| ujz| jvl| bxj| axr| cws| dkh| edw| gsy| jtd| vmb| pqm| esb| yjk| mhx| odu| cit| ojw|