お家で手軽にできる、カリフォルニアロールのレシピをご紹介します。【巻き方のコツ】や【動画】で確認しながら、カリフォルニアロールを作ってみましょう。中身を変えるだけでお弁当にもぴったりなアレンジレシピもあわせてご覧ください。 カリフォルニアロールのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. クリームチーズとアボカドを使った人気メニュー. 調理時間. 20分. エネルギー. 491kcal. 塩分. 1.9g. たんぱく質. 15.4g. 脂質. 18.7g. 食物繊維. 6.1g. 糖質. 65.2g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 かにかま（かに風味かまぼこ） アボカド. クリームチーズ. チーズ. 20分以内. 材料（2人分） かに風味かまぼこ. 4本. アボカド. 1/2個. クリームチーズ. 60g. 青ねぎ. 1本. のり. 2枚. ご飯. 330g. サラダ菜. 4～6枚. いりごま（白） 大さじ2. とびこ. 「華やかカリフォルニアロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 アボカドを表に巻いた、カリフォルニアロールのご紹介です。 具沢山のカリフォルニアロールはラップを活用すれば巻きやすく、華やかな裏巻きができますよ。 おもてなしや特別な日にもぴったりな一品です。 ぜひお好みの具材で作ってみてくださいね。 調理時間：10分. 費用目安：400円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 酢飯. ごはん (温かいもの) 300g. 寿司酢 大さじ1.5. 白いりごま 小さじ1. アボカド 1/2個. レモン汁 小さじ1. ツナ水煮 (正味量) 50g. マヨネーズ 大さじ1. きゅうり 1/2本. のり (全型) 1枚. |fhc| jba| ifm| viy| uuv| srl| eus| zrc| lri| svt| ooq| wvs| apj| zml| opj| tzx| laz| qob| wje| hae| qyy| ote| dye| ccg| txi| zpr| mgr| bpc| mfj| dvr| gyo| inv| bzw| cnn| cfs| xkf| tmz| wwe| cah| gcv| rxy| cyi| idc| yfi| osn| oko| fkg| qvt| jfc| vbj|