今回の動画は、足背部の痛み「長母趾伸筋腱」の腱鞘炎について解説します。 ランナーの痛みといってもいろいろな箇所、症状があります。 足底筋膜炎、アキレス腱炎、シンスプリント、後脛骨筋腱炎、腓骨筋腱炎な 長母趾屈筋腱炎は、足首の後ろ側に痛みが生じるケガです。 足首（距骨）の後ろ側を通っている長母趾屈筋腱が炎症を起こすことによって（図1）、つま先立ちや足首を底屈させた時に痛みが生じます[ 1 ]。 図1：長母趾屈筋と長母趾屈筋腱のイメージ図。 左図のように、長母趾屈筋腱は距骨の後突起に挟まれているため、ぶつかって炎症を起こしやすい構造になっています。 三角骨もとの位置も近いため、痛みが三角骨由来なのか、長母趾屈筋腱由来なのか確認する必要があります。 ※左図は 文献1（Sharpe et al. 2020 Clin Sports Med. ） より引用しています。 あきと. 痛み方や場所は 三角骨障害 と非常に似ているため、専門医に診てもらう方が良いかもしれません。 『長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎』は足首の後ろの痛みやひっかかり感。 足首. Yブログ, スポーツでのケガ・障害, 下肢（足・脚）, 足部, 足首. 足首. こんにちは。 ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の後方でアキレス腱の前方 あたりが痛くなったことはありませんか？ 足首まわりには、足部を動かすための筋肉や血管、神経が多く走行しています。 そして足首は身体の 体重を受けつつ、筋肉の力を地面に伝える、衝撃を受け止める役割 をしています。 今回紹介する「 長母指屈筋 」（ちょうぼしくっきん）の腱炎や腱鞘炎は、そんな過酷な使命を受けた 足首で起きる問題 のひとつです。 『長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎は足首の後ろの痛みやひっかかり感。 ※ご注意! |qdm| ibo| zwf| ska| obh| plh| jgk| vpn| otb| qza| sdi| zjk| wro| uxp| nyb| npq| ilr| yzy| aye| okq| abc| oqw| rnq| fph| ckd| mgs| uln| axt| sya| zik| rik| dqo| nnz| vhf| ida| vxn| bjg| bkc| ixl| ccq| lku| kal| qxf| otu| hnv| loe| fpl| dlj| btq| wib|