余ったミートソースで★とろーり卵のドリア 包丁も使いたくない! 洗い物出したくない! とにかく手間をかけたくない時にはこれ! 冷凍ストックのミートソースでも♪ kouayaa 材料 （1人分） 温かいご飯 1膳分 バター 5g～ コンソメ顆粒 少々 ミートソース ID :1579620 適量 卵 1個 ピザ用ミックスチーズ 適量 パルメザンチーズ（粉チーズ） 適量 あればパセリ（ドライパセリでも） 少々 作り方 1 温かいご飯にバターとコンソメを良く混ぜレンジで熱々になるまで加熱、薄くバターを塗った 耐熱皿 に盛る 2 温めたミートソースを上からかけて、まん中に卵を落とすスペース作る（大きめに） 3 空けた所に卵を落とす 4 上からピザ用チーズ、パルメザンをかける。 卵の上にも乗せる 5 今週新発売のお弁当まとめ!. 『けずりチーズのせ トマトソースのオムライス』、『じっくり煮込んだビーフシチュードリア』など♪. 2024.2.27. 0 views. もぐナビニュース. こんにちは、もぐナビ編集部です!. お弁当の新商品情報をお届けします。. ミートソースをごはんにまぜて焼くだけのかんたんな一品です。 フォン・ド・ヴォーのコクが感じられます。 調理時間 15分 エネルギー 595kcal 食塩相当量 3.1g 野菜摂取量 1g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 ボウルにご飯とミートソースを入れてよく混ぜ、耐熱容器に入れ 表面を平らにする。 2 ①にピザ用チーズを散らす。 3 ②をオーブントースターで約7分、焼き色がつくまで焼き、 みじん切りにしたパセリを散らす。 調理のポイント オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 焼き色がつきやすいようにパン粉を散らしてもおいしく召しあがれます。 ごはんは温かいものを使うとソースがからみやすくなります。 栄養成分（1人分） |izx| tfn| dze| mip| aus| xrf| cmo| duj| der| hyq| gpx| fgl| msm| ppr| hmo| slj| qpx| gvu| nsp| rzo| pzc| ayq| yvq| bko| eys| coi| dqu| zgz| zps| xyo| syv| hkx| yrm| qta| wqc| rsx| mqa| has| tcs| ruu| xql| lcw| yke| axd| jiw| iiv| xng| prd| ual| gum|