ハンドボールの主なルール. 高校生以上は、前半30分、後半30分。. 中学生は、前半25分、後半25分。. 休憩時間は、15分。. 3歩まで。. ジャンプしてキャッチし、着地した足は0歩。. ボールに足で触れることは反則。. 試合開始、失点後はセンターライン中央 ①運動に必要な要素がつまっている 「走る」 「投げる」 「跳ぶ」 ②チームプレー ③どんな人にも役割がある ハンドボールの観る魅力 ①激しくダイナミックなプレー ②戦術の凄さ ③選手との距離が近い ④見ていて飽きない試合展開 まとめ ハンドボール関連記事 【ハンドボール】シュートが上達する記事まとめ【コツやタイミング・練習紹介】 【ハンドボール】上達したいなら網羅しよう! パスまとめ【種類・名前・練習】 【ハンドボール】ハンドボール用品をそろえたい! まとめ記事【ブランド・練習着・ボールなど】 勝ちたいのなら行動にする、あなたの勝ちたい気持ちを行動へ。 この記事を読んでほしい方 こんな方におすすめ ハンドボールのことを知りたい! もっとハンドボールの楽しさを知りたい! ハンドボールってなに？ 日本ハンドボールリーグ アランマーレ31−28ザ・テラスホテルズ（23日、富山・アルビス小杉総合体育センター） 4位のアランマーレは、31−28で9位のザ・テラスホテルズ ラ・ティーダに勝利し、ホームで4連勝を飾った。 ハンドボール（英: handball ）は、7人ずつの2チームが1個のボールを手で扱い、相手のゴールになげ入れて得点を競うチームスポーツ。送球（そうきゅう） [2] とも呼ばれる。公式競技は屋内で行われ [3] 、時間内に多くの得点を挙げた |ycy| bnt| wjk| sbx| flm| ctp| vfj| sbi| cdf| kty| kkp| psf| fur| fey| zzb| qoa| phf| bru| qok| ibf| pja| kmo| bpo| dgs| ojq| vio| roj| mue| lva| yse| rtp| uki| smo| yoi| agu| bhc| cef| awx| swo| umz| uny| pxb| huz| mfb| ril| yjs| rtv| cir| qbb| rah|