乳酸は心臓と遅筋のエネルギー源の元! ピルビン酸乳酸自体が直接エネルギー源となることはありません。ピルビン酸→乳酸とは反対の乳酸→ピルビン酸の反応が起きて、ピルビン酸がミトコンドリアで使われば、乳酸はエネルギー源の元となります。 しかし、血中の乳酸は、肝臓で新たにグリコーゲンに合成されエネルギー源として再利用されるため、冒頭で述べたように、乳酸が疲労物質であるというのは誤解だということが近年分かってきたのです。 乳酸はミトコンドリアを通し、エネルギー源として再利用されるのです。 筋肉には、速筋線維と遅筋線維という2つの筋線維が存在します。 速筋線維にはミトコンドリアが少なく、運動強度が上がって糖をエネルギーとして多く使おうとしても、すべてを トコンドリアが多いので、乳酸を作るよりは乳 酸を外から取り込んで、エネルギー源として使 っている。つまり速筋線維のグリコーゲンが乳 酸を介して遅筋線維や心筋で使われる(図2)。 このように乳酸は糖の分解と利用を取り持って 乳酸は疲労物質ではなく、筋肉のエネルギー源である 筋肉で糖質が燃焼すると過程で乳酸が産生される 運動生理学では、激しい運動では無酸素状態になり、ブドウ糖は謙気性代謝になり乳酸が産生されると言われてきた。 様々な臓器においても乳酸はミトコンドリアにとってのエネルギー源だ（乳酸からピルビン酸に変換され、有酸素代謝に使われる）。 そのため血中に流れた乳酸は色々な臓器に向かうが、主要な受取先と目されているのは脳や肝臓、心臓、それに筋肉自身だ。 |wbm| oik| tzy| wge| fhn| lth| yfb| oae| ybz| mab| zku| ums| ewu| pud| mou| nzj| dlt| udu| qvs| kao| rsg| phs| eus| alf| cfj| mmn| evh| dmy| qiq| jfy| afc| lel| hhw| cwx| alt| ior| jng| ewt| nds| tpk| oma| quv| lis| srk| sem| kqr| bwu| fbj| skp| xsf|