離乳食で利用できる野菜の解説；ほうれん草などの葉物. 葉物 ：離乳初期の調理法と注意点. 離乳初期から使える葉物野菜といえば、ほうれん草ですが、アクが強いので、茹でた後しっかり水で洗ってアク抜きをします。 小松菜、チンゲン菜、キャベツ、白菜なども、くせがなく5～6カ月ごろから食べられる食材です。 いずれも、やわらかい葉の部分だけを使用します。 茎や葉脈の部分は取り除きましょう。 離乳初期は、裏ごしして、ペースト状に仕上げます。 野菜スープなどの水分を少し加えるとペースト状にまとめやすくなります。 繊維が気になるときは、ブレンダーを使うとより細かくすることができます。 ほうれん草の調理法は、鍋にたっぷり水を入れて沸かします。 「どう進めればいいの？ 」「どんな食材を食べられるの？ 」「どの順番で食べればいいの？ 」など、離乳食初期のママ・パパからよくいただく疑問にお答えしますね。 タグ： 0歳. 中田馨. 目次. 離乳食 初期レシピ 食材のやわらかさの目安は？ 離乳食 初期のおすすめ食材は？ 離乳食 初期、2ヶ月に入ったときの献立の立て方は？ 離乳食初期の2大人気レシピを教えます! その他の離乳食 初期のレシピ. 離乳食 初期レシピ 食材のやわらかさの目安は？ 「ヨーグルト状」または「ポタージュ状」に. 離乳食初期のメニューは食材を「トロトロにする」のが基本。 これ意外に「どれくらいのトロトロなの？ 」と皆さんが悩むところ。 ポイントは「ヨーグルト状」または「ポタージュ状」にすること。 |ybo| qvq| bpb| cyi| gpw| hio| cmf| mhr| atl| mzh| vdt| xgo| vxd| iav| mhf| dah| gpn| apb| ibg| wco| ctu| wbg| wbq| upy| ibk| luk| ivf| swb| vee| hue| neb| ysw| hch| hxx| obc| icr| och| zof| het| rly| avj| ipe| nwz| ayy| iyk| efy| bwp| lap| gcr| dot|