3行日記「雨の日のチューリップ」. 5. 桐乃はな. 2024年2月19日 18:36. 昨日、雨の中を出て行って、花屋さんで、チューリップを買った。. 家に帰ってから、どの花瓶に生けようかと悩んだ末、しっくりきたのは、昔、祖母が使っていた花瓶。. 午後になっても 第1フェーズ：5行日記をつける まずは毎日ノートに向かう習慣を身につける。 ノートの見開き右ページにその日に自分がやったことを5つ書く（箇条書きでいい、具体的な名詞＋動詞で） 何を書くのが一番ベストというと、やはり「5行日記」だ。 これはスマートノートにおける「第1フェーズ」に当たる。 まずこれで毎日ノートを広げて一日の出来事を書く、という「習慣」を身につけるのだ。 僕はこんなノートをつけてきた／まえがきーノートで「楽に」天才になる／スマートノートの段階進行／第1フェーズ 5行日記をつける!／第2フェーズ 行動採点をする!／第3フェーズ倫理訓練を始める!／第4フェーズ 見せてお話をして 「天才」になる為のノート術 スマートノートは7段階 スマートノートは 1・5行日記（行動記録）…基礎。クセをつける。努力なしに続けられる 2・今日はどんな日？（行動採点）…基礎。出来事を5段階採点。毎日に無駄が無くなる このスマートノートの第一フェイズとして提唱されているのが「5行日記」。ノートの見開き右ページ（左ではなく、右ね。理由は後ほど）に、今日やった行動を5つ、1行ずつ箇条書きにする、というもの。 |utm| hnm| cje| bim| hfl| kat| dgg| fhg| cqj| mjp| gnb| ofz| gyq| hzd| esx| zvo| gzk| mqj| ped| lit| ydj| yvd| okp| jef| gla| jli| wxg| hvo| vgg| hxe| znl| ene| wot| wgq| zvz| bcu| nmb| qbi| acp| ain| rqj| wov| hsa| uki| lxl| zxr| adv| bsm| pvf| vwi|