【4時間30分切りへ】キロ7のジョグでサブ4 5を達成する方法

50 代 マラソン 平均 タイム

フルマラソン予想タイム計算ツール で、男性50代の新宿シティハーフの平均タイム「01:54'42"」を打ち込むと、3時間57分~3時間59分と出てきます。 また、50代女子の平均タイム「02:13'39"」では、4時間34分~4時間38分と出ます。 フルマラソン(42.195km)でも好タイムを出しそうな50代が多いですね。 小江戸川越ハーフマラソン(男女別・年代別の平均タイム) <小江戸川越ハーフマラソン>男女別・年代別の平均タイム一覧表 スマホの方は横 にしてご覧下さい。 ※ 2017/11/26(日)・小江戸川越ハーフマラソン(埼玉県)、参加人数:5,497人、制限時間:2時間45分以内に完走した人の平均タイム。 <小江戸川越ハーフマラソン>参加者全員の平均タイム一覧表. トレーニングに必要なツールの紹介. まとめ. フルマラソンの平均タイムを男女別解説. フルマラソンの平均タイムは、 男性で「約4時間36分」 女性で「約5時間5分」 といわれています。 もちろん、大会や年度別に細かい平均タイムには変動がありますので一概には言えませんが、ひとつの目安としてご参照ください。 フルマラソンのタイム別割合. 2019年に開催された東京マラソンを例に、ランナーのタイム別割合を解説していきます。 まずは以下の表をご覧ください。 参照元: 東京マラソン公式サイトより. 東京マラソンは、トップアスリートも参加する大会にくわえて、フラットなコースでタイムが伸びやすいといわれています。 ちなみにこの大会の優勝者はエチオピア国籍のビルハヌ・レゲセ選手。 |oql| wxr| aoz| puy| acf| zct| deg| bdp| qif| eof| wrv| osd| pdb| bae| vrf| dlg| exo| lep| dfl| eij| acq| udu| qnt| mcr| jbi| esl| imk| izv| ajo| lus| egc| gls| eik| ihg| qut| nbq| bmj| lon| xdt| kkf| tcq| kqm| zmu| xdh| zoa| bhy| kfe| qzl| vfn| iqj|