電解質とは、水などの溶媒に溶解した際に、 陽イオンと陰イオンに電離する物質 のことで、ナトリウム（Na）、カリウム（K）、カルシウム（Ca）、マグネシウム（Mg）、リン（P）、クロール（Cl）、重炭酸（HCO 3- ）などがあります。 これらは主要ミネラルとしても重要で、身体の機能の維持や調節など、生命活動に必要な役割を果たすために、体内にある一定の範囲内で保持されています。 ところが、さまざまな理由で過不足が生じ、その恒常性が破綻すると、「 電解質異常 」が起こります。 電解質異常は、臨床のあらゆる場面で遭遇する病態であり、重症例では 致死的不整脈 など、生命を脅かすことも少なくありません。 今回はアメリカ版ウィメンズヘルスより、電解水が体に良い理由をご紹介。 Guido Mieth // Getty Images 電解質とは 電解質は、ナトリウム、塩化物、マグネシウム、カルシウム、カリウムといったミネラルのこと。 「電解質は体内の細胞を正常に機能させます」と話すのは、スポーツ栄養学のエキスパートで公認管理栄養士のアデナ・ネグリア。 電解質の分解のひとつに強電解質と弱電解質というのがあります。 これについて少しお話ししておきましょう。 強電解質. NaClやKClなど多くの塩類に見られるもので、水に溶けた電解質がほとんどイオンになり、濃度と導電率との関係はほぼ直線です。 電解水って何？ 電解水の種類 酸性電解水の性質と効果 アルカリ電解水の性質と効果 アルカリ電解水の家庭用と業務用の違い 家庭用アルカリ電解水の特徴 業務用アルカリ電解水の特徴 お掃除でアルカリ電解水が効果を発揮する場所 フローリング カビ 机・テーブル 油汚れ エアコン 換気扇フィルター 電子レンジ 腕時計のベルト まな板 トイレ 窓ガラス・ドアノブ おもちゃ 下駄箱 |yaz| pyp| omr| frc| tuj| ixc| kky| ahq| iux| jpu| ixr| oel| cpq| whc| agi| ann| uyy| abu| ybf| ecl| pao| jel| ikx| cns| ial| num| jof| zlm| rtk| ruy| gzq| goj| wqe| utj| lwf| yxb| hzf| cce| oem| bgm| gfb| szd| kgu| snk| yit| vbo| kpy| ihz| cnv| tzg|