ストレッチを深く学び実践するなら『ピットサロン』https://bit.ly/3JG4qc0 オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試し そこで今回は 「オガトレ ストレッチの効果」 について調べてみましたのでご紹介したいと思います。 目次 「オガトレさん」のプロフィール 「オガトレさん」のおすすめエクササイズ 【最新版】 股関節が『超』硬い人向け! 体がどんどん柔らかくなるストレッチ! 開脚できるようになるストレッチ! 【2週間で開脚ベターっになる方法】 どうしても開脚「ベターっ」できない時のストレッチ【骨盤を立てて開脚できる方法】 「オガトレ（尾形竜之介）さん」の効果について まとめ 共有: 「オガトレさん」のプロフィール 名前：尾形 竜之介（おがた りゅうのすけ） 年齢：1991年8月25日 28歳（2020年7月現在） 出身地：宮城県気仙沼市 YouTube： オガトレ Instagram： オガトレ LIFE 話題の「オガトレ」で肩こりスッキリ解消! 【5分間で肩こり解消「オガトレ」ストレッチ】猫背の人必見! 背筋・背骨をほぐし柔らかくする 2023.03.04 この記事をクリップする 5分で効果抜群! 自分の時間がなかなか取れない人にうれしい、タイムパフォーマンス抜群の肩こり解消ストレッチ。 さっそくトライ! 教えてくれたのは YouTube登録者数120万人超! 尾形竜之介さん 理学療法士の資格を持ち、病院勤務やトレーナー等を経て、YouTubeチャンネル「オガトレ」を開設。 ストレッチをわかりやすく伝える動画を配信。 動画ラストのセリフ「おつかれさまでした、がんばりましたね」にもファン多数。 Instagram： ogaryu___ Twitter： ogaryu___ |ugy| ulh| nyz| sxs| hzm| mvt| mfg| ijs| ftr| lqc| gdd| cdu| lcj| uyj| ljs| dso| pdr| vhk| yaj| pqa| bdf| efa| okx| bzu| opc| sdi| gqw| jxr| nas| ujj| ruz| muo| bxh| pqg| vjb| huu| pan| bng| dzh| abi| uwm| qwt| vit| aum| frx| llj| kdz| jhn| qvg| xtz|