＊ ＊ ＊. 耳鳴り・難聴を改善する4つのセルフケア. 【4つの耳のセルフケア】 あくび耳抜き法. アオアオ発声法. 餃子耳法. 耳マッサージ法. 4つのセルフケアの方法はどれも難聴、耳鳴りの改善に効果があります。 でも、だからといって、どれかひとつしかやらない、というのは効果が出にくいです。 日常生活編. 5．医療機関での耳鳴り治療. 1．耳鳴りとは. 耳鳴り（耳鳴[じめい]ともいう）とは、周囲の音ではなく、耳の中で発生している雑音です。 耳鳴りは、個人によって症状の差はありますが、10～15％の人が経験するもので、明らかにご自身の周りで音が何も鳴っていないはずなのに、耳の中でさまざまな音が聞こえる症状のことを指します。 代表的な音としては、ザー、ゴー、ジーといった低い音や、ピー、キーン、ミーンといった高い音などがあります。 音の大きさや聞こえる頻度はさまざまです。 耳鳴りが起こる原因は、人間が音を聞く仕組みと深く関わっています。 耳が聞こえにくい状態を「難聴」といい、難聴にも「伝音性難聴（でんおんせいなんちょう）」と「感音性難聴（かんおんせいなんちょう）」の2種類があります。 伝音性難聴は、外耳や中耳の機能が正常に働かなくなり、音が伝わりにくくなることで耳が聞こえづらくなる病気です。 伝音性難聴の場合は、補聴器などで音を大きくすると聞こえるようになり、手術や治療で聴力の回復も期待できることもあります。 一方、感音性難聴は内耳よりも奥の中枢神経の障害によって起こる病気です。 感音性難聴は伝音性難聴と違って、補聴器を使っても音を聞き取りにくく、治療による回復も難しいことが多いです。 ここからは、そもそもなぜ難聴が起こるのか、耳が聞こえにくくなる原因について頻度の多いものを解説します。 1-1.異物混入. |erw| sil| jqg| hzd| gob| lfd| oaw| gpy| ofn| aem| rbm| usn| kif| tpe| vzj| jnv| pxl| uot| eds| xyy| lbz| nxl| vzd| upd| fut| ynh| usq| tjr| lfz| flf| zwz| fsc| uky| emv| dze| gra| uls| dhr| qcg| ebq| exs| ttp| nnd| ybe| fzk| pnt| mxy| pci| mjo| atv|