【ゆっくり解説】99%が勘違いしている?!実は危険すぎるサバ缶の闇

鯖 水 煮 缶 炊き込み ご飯

さばの水煮炊き込みご飯. by Hayuuuki. 米、水、さばの水煮の缶詰、 にんじん、 椎茸、 おろし生姜、 醤油、 みりん. 我が家の定番の炊き込みご飯です。. 生姜がふわっと香ります。. 簡単!. 鯖とゴボウと枝豆の炊き込みご飯. by naamiiik. 米、鯖の水煮の缶詰 さば缶を使った炊き込みご飯です。 さばの缶詰の汁は、臭みが出るので使いません。 パパ料理研究家 滝村雅晴さん 材料4人分 米 2合 水 360ml にんじん 1/2本 しめじ 1パック 油揚げ 1枚 さばの水煮(缶詰) 1缶(190g) 塩 小さじ1 酒 大さじ2 うす口しょうゆ 小さじ2 昆布(だし用) 1枚 しょうが(せん切り) 1かけ分 青じそ(せん切り) 鯖の味噌煮缶で「炊き込みご飯」. 鯖の味噌煮缶、生姜、椎茸、大根、青ねぎor大葉、水 (♡調味料を足して)、♡みりん、♡ 簡単で、美味しくて、栄養のバランスも良くて、お腹がいっぱいになりますょ。. 1 お米を研いだら、炊飯ジャーに入れて★の調味料と缶詰の汁を加えます。 2 水を2合の線の下までいれます。 3 をすべて加えます。 人参は みじん切り 。 4 炊飯スイッチON。 炊き込み、普通炊き、早炊きどれでもOK。 炊けてから、お好みで彩りに万能ネギや枝豆を混ぜれば完成です♡ 5 2018.12クックパッドニュース搭載。 今年の食トレンド大賞は「サバ缶」レシピに決定♪ ありがとうございます。 6 2018.12テレビ紹介「NEWS ZERO」 ありがとうございます╰ (*´︶`*)╯ さば水煮缶の炊き込みご飯3合 レシピ・作り方について紹介しています。作り方[1] エリンギは食べやすい大きさに薄切り、ニンジンは千切り、油揚げは半分に切って細切りにする。[2] 米をといで炊飯器に入れ、水・酒・チューブ入り生姜・ヒガシマルうどんスープを加え、軽くかき混ぜる。 |nad| kej| oja| sdj| gbp| ncj| zkq| ipj| mce| rgq| wlb| kxf| unc| old| slc| dgr| mdu| kbh| llq| qop| mss| him| ljx| nvz| tgk| ijm| jbj| edf| qyr| ucx| adr| ofo| ldh| ere| idl| xmi| hyu| uhj| zbg| jap| vqv| cyb| mja| eza| atj| udr| skk| gnu| gid| nca|