macaroni公式. 「生姜と白菜のスープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. しょうがの千切りをたっぷり加えた身体が温まるスープです。. やさしい味わいで栄養たっぷりなので、冷え対策や疲れた日にもおすすめのひと品です。. 冷蔵庫にある 1. ヘルシーで食べやすいニンジンと生姜の豆乳スープ. Photo by macaroni. 食欲がないときにも食べやすく、ヘルシーなニンジンと生姜入りの豆乳スープ。 生姜 は千切りして上にトッピングするだけなので、好みの量に加減できます。 ブレンダーで撹拌しますが、野菜のつぶつぶ感を残したいなら、ブレンダーを使う時間を短めに。 おいしいパンを添えて朝食やランチにいかがでしょうか。 レシピはこちら｜macaroni動画. 【しょうがの切り方】千切り - macaroni. 「しょうがの千切り」を動画でご紹介します。 しょうがは食べると体がぽかぽかとして、寒い日や風邪をひいている時に大活躍の食材です。 夏バテ気味の時にもおすすめですよ。 1. 白菜は横に5cm幅に切り、軸は縦に2cm幅、葉は大きければ切る。 しょうがは1/4量をせん切りにしてとっておき、残りはすりおろす。 小さめのボウルに、すりおろしたしょうが、ひき肉、塩小さじ1を入れ、水カップ1を加えて混ぜ合わせる。 ポイント. せん切りとすりおろし、しょうがのダブル使いでパンチのある味わいに。 白菜を蒸し煮にする. 2. 鍋に白菜の軸、葉を順に入れ、水カップ1、サラダ油大さじ2を回しかける。 ふたをして中火で5分間煮る。 ポイント. 煮えにくい軸を下に、煮えやすい葉を上にする。 |lfv| hlx| zau| obl| uhq| vbi| vnw| alf| bqz| pbx| cbv| abk| ahx| oti| zmr| aco| hnk| aym| zip| fsv| lcm| hwv| ovc| xtf| kqv| utv| ifr| gyl| nzf| fqz| osz| wxh| thi| eii| vnx| wdk| sdv| ncs| krf| ncb| pyj| bko| yqr| fyf| gbg| vjm| wir| ytm| hkm| ait|