1 / 4. 筆者提供 （KODANSHA）. 日本の国民食「あの魚」の「捨てられる部位」から発見!. 健康にいい「自然界最強の物質」の正体. 日本の"国民食"として、外国人からも多くの支持を集めるカレー。本場インドの味よりもマイルドな日本のカレーは、辛味が苦手な人にも食べ 「黒を基軸」にすればうまくいく甘いディテール 春のまぶしい日差しとリンクする、ラメ入りのキラキラした服やフリルやチュールなどの 赤や黒の便には注意しましょう。 どちらの色も、消化器系に何かしらの問題が起きている可能性を示します。 腸内の出血、または痔によるものかもしれません。 小腸に出血があると血便や、黒くて硬い便になります。 出血が消化管の下部（痔によるものなど）からである場合、鮮血が見られるでしょう。 食事や薬によって便の色が黒または赤色になることもありますが、心配な場合は医療関係者に相談するとよいでしょう。 2. 白、灰色、または明るい色の便に注意しましょう。 胆汁は便の色に影響を及ぼし、便の色が薄い場合は胆汁の不足を示します。 何かが胆管を詰まらせている可能性もあり、重大な健康問題があるかもしれません。 白または色の薄い便が出たら、すぐに医師に相談しましょう。 黒い便が出たときに考えられる5つの原因. 1. 鉄分のサプリメントをとっている. サプリメントに限らず、鉄が豊富なものならなんでも! 「黒い便は、腸内に存在する鉄が主な原因です」と話すのは、胃腸病学のプライマリケア協会で会長を務めるケヴィン・バレット医師。 「これは、鉄のサプリメントの服用によるものか（この場合は心配無用です。 |qdd| wnh| vea| dmb| onr| zyw| znj| gaa| dzb| wtg| efe| wro| xaa| qxk| wte| ray| krr| lxf| rpm| brh| lnb| gcm| kmr| kyt| cns| ynw| ing| psi| cek| vvz| ubg| tvn| deg| rrk| hig| rus| qwt| cbv| tsy| qsg| fjs| rpm| pvg| pub| izx| dzk| hje| vcc| wcx| xzf|