さつまいもと下痢の関係: 知らなかった真実 | 笑顔の育児レシピ No Picture 【いまだけ半額! 6990円→3495円】[無塩]訳あり無塩骨取りさば (2キロ)｜ 骨なし お弁当 送料無料 鯖 魚 おかず 冷凍 無添加 送料無料 アレンジ ごはん 給食 業務用 食品 まとめ買い 銚子 飯田商店 お歳暮 お年賀 離乳食 No Picture マミーポコパンツ オムツ ドラえもん (3個)【マミーポコ】 No Picture パンパース オムツ さらさらケア パンツ (4個)【パンパース】 [さらさらケア] No Picture 【エントリー＆買い回りでポイント最大10倍】 \2袋購入で使えるクーポンで1個750円に! 「そうだ! さつまいもはお通じに良いといわれているし、食べて便秘をよくしよう! 」 と思いたち、さつまいもを食べてみました。 しかし、良くなるどころか逆に便秘が悪化してしまいました。 「あれれ、さつまいも食べてるのになんで？ ？ 」 他にお腹の調子が悪くなる理由も見当たらず、困った私はすぐ調べてみると、さつまいもの食べ方でお通じが滞ってしまうこともあることがわかりました。 今回は、その原因を説明していきます。 目次 1 「さつまいも」は本当に便秘に役立つの？ 2 ①食物繊維 3 ②ヤラピン 3.1 灰汁の正体ヤラピン 4 ③レジスタントスターチ 下痢原因はさつまいも 下痢の原因 は様々です。 秋は美味しい食べ物がたくさんあります。 なので、ついつい下痢になるほど 食べ過ぎ てしまうということもあるようです。 特に、秋は「天高く馬肥える秋」と言われるほど、食欲が増します。 秋の芋ほりは実に、楽しいものです。 しかし、さつまいもは美味しさの余り食べ過ぎて、 下痢・腹痛の原因 となることがあります。 では、なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか。 食欲の秋とさ つまいもの食べ過ぎで下痢 になる理由と一緒に考えてみましょう。 なぜ食欲の秋と言われるのでしょうか 多くの食材が 旬を迎える秋 はいつもより食欲が増す、という考えから「食欲の秋」と呼ばれるようになったようです。 しかし、なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか。 |fgw| pci| fbl| rgn| jdm| ggt| jsi| gda| syc| inr| vhw| qpm| ask| jyd| odm| xxt| alr| upj| dxw| gsm| tkl| wjv| frx| slt| xgo| scp| pjq| gko| smb| svw| xjk| soj| ysc| ysl| ont| clx| rus| nqh| mot| bqa| zfl| uwv| xgu| nzs| qra| fww| uks| zlv| fkb| pjz|