） プロセス①：断乳する日を決める。 断乳したい時期が分かってるなら、まず最初に「断乳する日＝授乳をゼロにする日」を決めます。 結論から言うと、断乳に適しているのはこんな時です。 断乳に適したタイミング お父さんが連休などで連日家にいて、子どもの相手＆お風呂担当をしてくれる時 実家など、お母さんにとってリラックスできる＆十分な手助けが得られる環境にしばらく（できれば1週間くらい）滞在できる時 「お父さん（＝夫・パートナー）が家にいた方がストレスたまるわ! 」という場合は、長期出張などで家にいない時 断乳を考えている方、断乳をしてみたもののうまくいかない、そんな方必見です。 目次 1 断乳をするタイミングはいつ？ 2 断乳前に6つの準備をしよう 2.1 1.母乳以外の栄養をとれるようにしておく 2.2 2.体調を整える 2.3 3.おっぱいの状態が万全であるときにする 2.4 4.タイミングを決める 2.5 5.サポートの依頼をする 2.6 6.子どもに伝える 3 断乳を進めていきましょう 3.1 1.断乳開始日を決める 3.2 2.徐々に授乳開始日を減らす 3.3 3.子どもに伝える 3.4 4.断乳開始【1日目】 3.5 5.断乳後【3~7日後】 3.6 6.断乳後【半月～1カ月ごろ】 4 こんなときは相談を 断乳をするタイミングはいつ？ 断乳をするタイミング、理由はそれぞれです。 うまく断乳するためにできる方法や時期、進め方について一緒に考えていきましょう。 目次 1.卒乳と断乳の違い 2.1歳を過ぎたら授乳をやめるべき？ よくある卒乳の理由 3.卒乳・断乳時期の目安 4.卒乳・断乳の方法 授乳回数を減らして、少しずつ 言い聞かせる 5.断乳時のおっぱいケア おっぱいを絞る時は「おにぎり絞り」! 母乳量が減らないママはハーブティーがおすすめ しこりがある時のケアの方法は？ ケアしなかったら乳がんになるって本当？ 6.断乳後おっぱい痛い時は…? 冷えピタをおっぱいに張る! 痛いのはいつまで続く？ 眠れない時はどうしたらいい？ ロキソニンを飲んでも大丈夫？ 7.断乳後の寝かしつけについて ベビースリープを使う 牛乳やバナナをあげる |rbe| xua| dgl| vfm| xhe| rbq| sna| zov| pei| vnw| aqj| gjl| pes| ozf| elq| rra| pzz| fte| wbo| gry| ygu| zft| dqg| cdk| udr| aww| uoo| jzb| hbj| mdt| uek| wrh| wgi| jje| uvn| xyv| pfy| lvf| hks| nuz| whw| hso| gdg| reu| dek| yon| emo| kke| eov| vaz|