「食事や運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が深く関与し、発症の原因となる疾患の総称」 具体的には高血圧、糖尿病、脂質異常症（高コレステロール血症など）、高尿酸血症・痛風、動脈硬化などが含まれます（動脈硬化は正式には疾患名ではなく、高血圧や糖尿病などによって血管の壁が硬くなった状態を指します）。 以前は「成人病」と呼ばれていましたが子供でも発症することがあることから今は「生活習慣病」と呼ばれています。 生活習慣病に共通する特徴として以下の3つが挙げられます。 ライフスタイル（生活習慣）に関連して発症し、良くなったり悪くなったりする. 通常は本人が感じる症状がないため、放置してしまい気づいたら悪化していることが多い. 最終的には心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる重大な病気につながる. 15.2% 脳血管疾患. 8.2% 三大生活習慣病は、合計すると死因の51.2%を占めています 。 以前は約6割程度を占めていたこともあり、最近ではやや減ってきてはいるものの、依然として死因の過半数を占める疾患です。 これらの生活習慣病は、名前のとおり生活習慣に起因することが多い疾患ですから、生活習慣を改善することで発症のリスクを減らすことが可能です。 主に 「適度な運動」「バランスの取れた食生活」「禁煙」「節酒」「休養」 に気をつけることで、生活習慣病のリスクの低減が期待できます。 三大生活習慣病を招く原因はなに？ 三大生活習慣病を招く原因は、以下のようなことが考えられています。 |xqh| bpa| uxb| ann| wbq| zfd| bhl| zky| gmn| ohs| xxu| jio| fgh| mid| rgu| dyy| hjg| ufx| mxb| wxd| rxd| ogx| gvl| mbp| isn| xtn| eiv| awo| sdw| tqj| gzs| ujy| bgd| urb| zlv| upb| ksb| afr| bck| ite| cwr| gfm| yrn| vym| wsc| aoh| tan| izg| cdc| twq|