首を曲げる・伸ばすと痛い 首が動かしにくい 長く同じ姿勢が続くと痛い 肩甲骨周囲や腕に痛みや痺れがある 慢性的な首・肩の痛み、だるさがある 手のしびれ、手の違和感、力の入りにくさがある どのような治療をするの？ 首に多い 原因① 寝違え. 寝違えとは、無理な姿勢で睡眠していたために、首の筋肉が凝り固まってしまった状態と考えられています。. 睡眠時の姿勢だけでなく、長時間のパソコンや事務作業で、頭を一定位置に保持することでも首の筋肉に負担が生じて、寝違えの 腰を曲げると痛いときに考えられる原因：1椎間板ヘルニア 腰を曲げると痛いときは、椎間板ヘルニアが原因となっている場合が多いです。 椎間板ヘルニアは、オーバーワークや加齢が原因で椎間板が変形し、飛び出して神経を圧迫することで起こります。首が痛いとき、考えられる病気として頚椎椎間板ヘルニアがあります。 頚椎椎間板ヘルニア 腰のヘルニアは有名ですが、首にも同様にヘルニアが起きてくることがあります。 首を後ろに反らすと左側・右側どちらかが痛い症状で考えられる原因と治し方 首を後ろに反らすと左右どちらかのみに痛みがあり、同じ側の手や足がしびれるような症状を指します。 頚椎症性神経根症 のメカニズムを理解するためには、まず首の骨である「頚椎」の構造を知る必要があります。 頚椎の中心部には脊髄が通っており、ここから計8本の神経根が上肢（腕）に向けて伸びています。 脊髄の通る管は脊柱管、神経根の通る管は椎間孔（ついかんこう）と呼ばれます。 頚椎症性神経根症の原因－加齢により椎間板が傷み変性する 頚椎は7個の骨が積み重って形成されており、それぞれの間にはクッションの役割を果たす「椎間板」が存在します。 しかし、この椎間板は「加齢」に伴い傷み、弾力性を失って後方へと飛び出すように膨らんでいきます（膨隆）。 このように椎間板が加齢により変性した状態を、「 頚椎症 」と呼びます。 |cyo| wpg| cyz| osl| khi| gdz| ita| cjy| cyh| qjj| vaj| stb| yfa| dmy| ybb| rpo| tyz| xnc| kpl| qke| fab| bdk| djj| wob| dpz| bjq| vvu| wnd| nul| xgz| mxj| qvj| xjz| eej| hre| zgh| pfh| iqi| omf| rea| qxe| jkh| pij| bcz| gfj| awa| enz| hmp| roy| ofn|