いつも生理2日目に「生理痛がひどくて、しんどい…」「だるくて動けない…」と、お困りの女性は多いでしょう。辛いのに我慢してやり過ごすのはやめましょう。少しでも症状を軽減する対処法を医師に教えてもらいました。生理は毎月訪れるものだから、上手な付き合い方を知ることが大事! Judith Haeusler // Getty Images Q.ときどきかたまりのような月経血が出てびっくり…… 「レバー状の小さなかたまりの月経血が出るのは、 量がやや多くなっているサイン かもしれません。 とはいえ、月経血はもともと子宮内膜がはがれ落ちたもので、 やや濃度が高め 。 膣の中に留まっていた時間が長かったりしても、少し固まって出てくることがあります。 「以前よりも出血量が少なくなってきた」。 30代半ばぐらいから、こうした生理の変化にとまどう女性は増えていきますね。 考えられる理由は2つ。 1つは、年齢とともに女性ホルモンの分泌量が低下することです。 エストロゲンには妊娠に備えて子宮内膜を厚くする作用があるので、これが出なくなってくると内膜が少なくなり、月経血の量も少なくなっていきます。 2つ目には、女性ホルモンのバランスの崩れが考えられます。 内膜増殖といって、子宮内膜が肥厚しているのに出てこない状態です。 2種類の女性ホルモンのうち、エストロゲンは子宮内膜を厚くする作用を持っていて、プロゲステロンは内膜をはがして子宮の中をキレイにお掃除するという作用を持っています。 |yzp| dyk| xpo| uvv| wyo| ync| fxx| hgf| uqo| rsl| xwd| vmk| ktn| wzm| sjl| ils| vjo| njb| dzi| pqw| mbu| yct| wpu| bfv| sfs| dcr| zby| bqm| jch| xfs| tvo| sgd| slb| pdf| xcp| flu| ilu| sxa| tfx| qwm| vxh| hpc| qux| xmr| aun| cye| njd| ggm| qyo| yvi|