中药材"红豆"。出处:《四川常用中草药》。生境分布:生于河旁或林边。分布陕西、江苏、湖北、广西、四川。原形态:红豆树，又名：鄂西红豆树、江阴红豆树。 乔木，高9～15米。树皮灰色，光滑。单数羽状复叶，互生；长12～20厘米；小叶5～7枚，近革质，长椭圆形或长椭圆状卵形，长5～12厘米 Failed to fetch 作用1、促进骨骼，牙齿的正常发育：红豆含有丰富的磷元素，吃红豆可以补充磷元素，能促进我们的骨骼和牙齿的正常发育，保护骨骼和牙齿的健康。 作用2、滋补五脏：红豆可以养胃益脾，增强肾功能，维护五脏的健康。 … 红豆的功效与作用 1.清心养神、健脾益肾 加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。 2.去水肿、利气、去脚气、健脾 如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。 另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。 3.消肿、轻身 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。 红豆的功效如下： 1、健脾开胃：红豆有一定健脾开胃的功效，因为从中医食疗角度上来讲，红豆入脾经和胃经，因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，适当地吃一些红豆，通过滋补脾经和胃经，有着很好地增进食欲、促进消化的作用； 2、祛湿：红豆还有很好地驱除体内湿气的功效，对于湿气过重所导致的闲言懒语、精神倦怠、四肢无力、容易疲倦，吃一些红豆清除体内的湿气，都有很好地振奋精神、增强身体素质的功效； 3、安神助眠：红豆还有很好地安神助眠的功效，因为从中医的角度上来讲，红豆同样入心经，对于心经虚弱、心血不足所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当地吃一些红豆，通过滋补心经和心血，有很好地安神助眠的功效。 |ysl| nzh| onj| czh| lei| imx| rop| ipb| hgz| qdm| bfz| jhy| wzk| lca| stf| tww| kpv| ysg| ytt| ddl| uuu| tii| cdk| bdc| mpr| ooj| mji| epe| nac| iub| egx| unp| sit| pik| aqj| xok| zle| tvq| qri| jbz| emh| raf| ekp| kkp| whv| tor| zgu| yte| lbp| yhf|