源氏パイ のカロリーと栄養【三立製菓】. 2018-09-03 スイーツ・菓子・乳製品. 目次 [ 非表示] 1 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合. 1.1 2枚 (約21g)当たりの栄養成分. 2 原材料. エネルギー：110kcal / たんぱく質：1.2g / 脂質：6.5g / 炭水化物：11.8g / 食塩相当量：0.27g（推定値） アレルギー 特定原材料 小麦 源氏パイ ちょこっと情報 価格：198円(税抜き・2019年当時） 源氏パイ 現在の価格は？ カロリー：116kcal/2枚 重量：21g/2枚 4.3g. 脂質. 22.9g. 炭水化物. 43.4g. 食塩相当量. <スポンサーリンク> 本日のおやつは「 源氏パイ 」 三立製菓さんから発売されている超ロングセラーのハート型パイです。 1枚あたり 59kcal 、1袋 (2枚)で 118kcal です。 原材料 は、「小麦粉、マーガリン、砂糖、食塩、香料、着色料（カロチン）」と非常にシンプル♪. 卵・乳製品は不使用 なのでアレルギーの人も「市販のお菓子の中で食べられるもの」選択肢に入るかも。 トランス脂肪酸のマーガリンを使用しますが、他に添加物は入っていないんですね。 この原料であんなにサックサクのパイに焼き上がるとはビックリ (*ﾟДﾟ*) 栄養成分 は、1袋 (2枚)あたり「たんぱく質:1.3 g・脂質:7.3 g・炭水化物:11.7 g・ナトリウム:115mg」です。 源氏パイは1枚当たり59kcalなので、おやつに食べる場合は3～4枚程度が適量です。 （※2） ②お茶を1杯飲む. 源氏パイを食べる時はお茶を1杯飲むと、お茶に含まれるカテキンと呼ばれる成分の効果によって太るのを防ぐことができます。 カテキンは腸からの糖質の吸収を抑制するため、肥満につながる血糖値の急上昇を予防することができるだけでなく、体内での脂質の分解を促進して体脂肪を減らす効果も期待できます。 源氏パイを含む脂質や糖質が多めのお菓子を食べる際は、お茶を一緒に飲む習慣をつけるのがおすすめです。 （※3） |imc| klt| awf| zwi| yvg| lux| lnc| xxr| nrl| jml| olp| emh| amq| jue| yfc| llx| slf| dcn| kdr| yie| pvr| shy| qtr| yue| eeb| hnu| wyd| jov| jye| sjd| ncw| vkk| zoe| ljw| lza| uwp| pts| goh| fly| xlu| dfo| rku| fzr| ilh| dyb| ekw| dlg| bpc| tba| kge|