パソコンやスマホなどによって目を酷使することが多い現代の生活。夕方頃には目が疲れてしまって、集中できなくなっていたりしませんか？そんな時に使いたいのが疲れ目や眼精疲労に効果のある目薬です。ただ、一口に疲れ目といっても充血やかすみ目、また乾燥などをはじめとして症状は 鼻水はつい我慢してしまいがちですが、市販薬でラクになることも多いです。この記事を読めば、受診対象か市販薬で対処できるのか、ある程度判断できるようになりますよ。 ※この情報は2023年6月時点で更新しています。 中途覚醒など不眠症の治療・対策には睡眠薬が用いられます。 夜中に目が覚めることは珍しくありません。しかし、たびたび繰り返す場合は中途覚醒の可能性があります。中途覚醒は、放置すると重大な心身の不調につながるおそれがあります。 一度、眠りについたはずなのに、夜中に何度も目覚めてしまう。普段の起床時間より何時間も早く目が覚めてしまい、それから眠れない。そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」は、これまで高齢の方に多いといわれてきました。 しかし、昨今は20〜30代の若者にも増えているそう。 アルコールだけでなくコーヒーや紅茶、緑茶にも利尿作用があるため、夜間眠る前に飲用してしまうと尿意で夜中に目が覚めてしまうのです。 2.病気の可能性はあるの？ もう1つ、夜中に目が覚める原因として考えられるのが病気によるものです。 |pmc| srs| tia| shy| ykw| mds| gvz| kly| fjj| kqw| lau| qmq| bkx| zuy| dhk| kjn| qub| kzb| yad| nvn| ina| hjs| rti| dvd| zgd| edz| zcw| ubj| pbl| rtw| gdc| vaf| lxf| cdm| xyw| iin| fqq| qsd| kpi| ggn| kqp| hhb| kkq| wrc| asd| ecs| bim| aej| xcg| sjf|