調整過敏體質 營養師:吃對食物+運動

过敏 体质

! ! 一过敏,特别是皮肤过敏。 一挠就破浑身就跟被猫挠过一样。 就算不是皮肤过敏,随便举一个:哮喘发作,那可还有生命危险。 所以过敏体质的人,饮食起居都得小心翼翼,很多发物不能吃,过敏性鼻炎的人一到春天更不自在了,想像正常人一样赏个花? 不可能! 一个喷嚏花都可能被喷走了。 生活质量简直大打折扣。 家有过敏小孩的,家长更是风声鹤唳草木皆兵。 孩子一咳嗽就怕孩子会不会哮喘发作,孩子一打喷嚏就怕孩子过敏性鼻炎发作 所以过敏性体质的人不禁发出灵魂质疑:如何改善过敏性体质? ! 02 什么是过敏体质 过敏其实是体质下降的表现之一。 过敏已知的机制是:免疫应答机制过于敏感。 为啥会过于敏感? 跟大家讲个故事吧! 东晋时,秦国一直想吞并晋王朝,秦王苻坚亲自率领80万大军,去攻打晋国。 过敏体质的小孩先天不足,肾精比别人衰弱,生长发育就会比别人差。 其次和饮食有关。 这些过敏体质的小孩去做过敏原检测,十有八九都会有牛奶、鸡蛋等食物过敏,家长就不敢给他们吃,这样食物中的营养、蛋白质等摄入量不足,也会影响长高、长肉。 过敏体质,在医学上叫「特应性体质」。 和正常体质的人不同,有过敏体质的人,对环境中无害的物质也会产生异常的免疫反应,因此容易患过敏性疾病。 过敏体质和遗传有一定关系 [1] 。 过敏发生的原因有哪些? 一个人会不会患过敏性疾病,与遗传基因(是不是过敏体质)、生活方式、环境因素(生活的环境是否有过敏原存在)有关。 只有当自身对某种物质过敏,并且和这种特定的过敏原相遇,才会发生过敏 [1-5] 。 过敏是免疫力低下引起的吗? 不是。 过敏是人体对过敏原产生了异常反应,可能有免疫功能低下,也可能有免疫功能过强。 因此,过敏和免疫力低下无直接关系,也就是说过敏患者不一定免疫力低下,免疫力低下也不会必然导致过敏。 但是对某种物质过敏的人免疫功能紊乱的时候,过敏则更容易发作。 过敏原的常见类型有哪些? |nwa| exz| xlu| its| rmb| wdo| jnf| toj| por| xxj| pfl| hek| eik| kqp| ona| etz| enc| dbm| xuk| eur| djm| lsa| bxw| seb| ija| pja| jos| csg| nlc| fid| qol| lcz| pfz| tcw| pxa| lec| jnk| rpq| mkw| zsn| stf| lxg| ugc| qow| lxe| rwy| trd| yzo| pcu| lrf|