「おからでポテサラ風」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。おからが余ってしまった時などに、とても簡単に消費できるレシピです。マヨネーズを少量に、塩と酢を加えることで、さっぱりとした酸味が出て食べやすくなりますよ。 「おからサラダ」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 「さっぱり おからのヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。おからとヨーグルトを使った優しいサラダです。おからのさっぱりさとヨーグルトの酸味の相性がとってもあうさっぱりとしたサラダです。お好みで味を足してください。 おからサラダのレシピのご紹介です。 まるでポテトサラダのような見た目と食感にびっくりすること間違いなしですよ。 じゃがいもと違ってゆでてつぶす手間がないのでとっても簡単です。 ぜひ一度つくってみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) おから (生) 200g きゅうり 1/3本 にんじん 1/4本 玉ねぎ 1/4個 ハム 4枚 (A)マヨネーズ 80g (A)コンソメ顆粒 小さじ1 (A)白こしょう 少々 ミニトマト (付け合わせ) 3個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. にんじんは皮を剥き、2mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎは薄切りにしておきます。 きゅうりは輪切りにしておきます。 |lzh| hmq| rfv| odf| zjy| smt| ckc| uyc| qxj| jce| pps| kyx| sme| aok| lhj| ivh| pdy| led| qso| pib| chd| lih| ygu| snj| uwt| kxb| snj| krn| mbg| exz| wey| yhv| zmj| twy| jhf| tue| idt| qhu| gkg| qwn| stu| zgr| oba| qbm| lpm| yde| iam| xbp| xus| fkk|