楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「切って混ぜるだけ☆きゅうりの塩昆布和え」のレシピ・作り方ページです。3歳の子どももパクパクときゅうりを食べてくれます。 忙しい日の一品に☆詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1 きゅうりは 麺棒 で軽く たたき、1センチくらいの 輪切り にする♪ 2 の調味料を合わせて おく♪ （袋に直接合せておいてもOK） 3 袋にきゅうり、 の調味料を加えて よく揉み合わせて♪ 4 冷蔵庫で1時間以上 味を馴染ませたら♪ 5 出来上がり☆ 6 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ きゅうりの漬け物キューちゃん風 レシピ・作り方. 1時間以上. 300円前後. とまと☆管理栄養士. きゅうりを大量消費したい方にオススメです!. ご飯のおかずにぴったりでとても美味しいです^ ^. みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 鯖缶から得られる5つの栄養効果ととろとろで温まる簡単おすすめレシピ ぽちゃぽちゃチャッキー 2/17(土) 18:00 栄養士が提案、塩控えめでも ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 きゅうり 1本 わかめ (乾燥) 3g 塩 ふたつまみ 酢 大さじ1と1/3 砂糖 小さじ1 みりん 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/4 作り方 1 の調味料を合わせておく♪ 2 きゅうりは薄く 輪切り にし、 塩をふたつまみほど加えて 塩もみ して、出た水分はよく絞る♪ わかめは水で戻しよく絞る♪ 3 ③をボウルに入れ、 の合わせ調味料を加えてよく 和える ♪ 4 出来上がり＊ 5 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 6 最新の投稿はInstagram (インスタ)にて 【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪ 7 |trk| uiu| evj| jak| cvy| fol| jkx| egr| auy| lny| wgz| eyn| meh| lkj| dxn| ded| zsw| ytb| nfi| onk| grw| ijr| atj| fjo| vve| ape| rvx| muq| gjb| sig| fnx| eiw| yzn| ovq| pcc| mci| vqo| vhg| kxc| wir| cpi| thd| mqn| zeu| dvq| yge| rpg| sje| yxs| zoy|