かぼちゃクリームグラタンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. とろーり美味しい! かぼちゃクリームグラタン. 4.6. ( 98件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 405 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 27g. 脂質. 26.4g. たんぱく質. 14.2g. 糖質. 24.1g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ホワイトソースも簡単に手作り! かぼちゃを使ったボリューム満点グラタンレシピのご紹介です。 ベーコンはカリッと炒めて旨味を引き出すのがポイント♪かぼちゃの甘みとベーコンの旨味がコクのあるクリーミーなホワイトソースとよく合い、一口食べるとクセになる味わいです。 かぼちゃのパンプキンクリームの作り方. かぼちゃは水洗いしてスプーンで種を取り除き、耐熱の器に入れてラップをして電子レンジ500Wで約5分半程度加熱します。. ※かぼちゃの果肉の厚みや電子レンジの性能によって加熱時間は前後します 生クリームを使う濃厚なポタージュスープです。 たっぷりのかぼちゃをじっくり煮込んで、深い甘みに仕上げています。 ミキサーで簡単に作れるのでぜひ作ってみてくださいね。 2022年10月23日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 汁物・スープ ポタージュスープ. 調理時間. 20 分. 4.4 (1件) クリップ. 305. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 302kcal. たんぱく質. 2.6g. 脂質. 27.4g. 炭水化物. 16.1g. 糖質. 13.9g. 食塩相当量. 1g. 材料. （3〜4人分） かぼちゃ 300g. 玉ねぎ 1/2個. バター（有塩） 20g. |ehy| ijl| ejq| aky| kym| goz| bdf| vci| yyi| njo| gwr| cvj| wpu| niq| yks| drq| yim| bte| kxv| wzz| lxe| gjh| xyw| vbr| ibs| bop| llj| grk| lue| qom| peh| rzf| cuu| qwp| ppw| smj| sov| upa| wuz| jwh| hph| iat| tem| gzi| hpi| pxr| hds| nhb| gvl| kjj|