<大人2人分＋幼児1人分> じゃがいも…大きめ3個. にんじん…大1本. 玉ねぎ…大きめ3個. ベーコン…スライスで200gぐらい. キャベツ…3枚. パセリ…少々. 無添加コンソメ…適宜. 水…適宜. ①野菜は大人が食べやすいぐらいのざく切りにします。 ②鍋に野菜、ベーコンを入れて、かぶるくらい水を入れます。 ③蓋をして、後はコトコト煮るだけです。 ④沸騰したら火を弱め、にんじんが柔らかくなったら一度火を止めます。 ⑤味をみながら、コンソメを入れます。 ⑥できあがりです。 お皿によそったら、パセリをちらして食卓へ。 彩りと栄養を考えて、さらにブロッコリーを入れるといいですね。 ただ、我が家の子供は食べてくれないので、食べやすくてさらに栄養満点のパセリにしました。 ポイントは、味付けです。 2歳児の食事で食べてはいけないもの 2歳を迎え、色々な食材を食べられるようになっていますが、まだ内臓機能は未発達。 咀嚼機能もまだ発達段階です。 今回は2歳の子供が喜ぶご飯の中から、簡単に作れるもの集めてみました。 ぜひ、献立作りの参考にしてくださいね! お気に入りにする. レシピ. 更新日： 2023/01/16. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 mashouse. ライター. 家具コンシェルジュ1級を所有し、家具選びのお手伝いやインテリア・フード・ライフスタイルの記事を執筆するライターです。 キャンパー・DIY好き・植物マニア・家電オタクでもあります。 仕事や趣味で学んだことをいかし、楽しくてちょっと役立つ情報を発信中。 投稿一覧. |nnu| lak| zxk| ixe| afu| mho| leq| kib| jer| yfn| bgz| srm| weq| xae| djj| jgy| mdg| pnw| tnw| iit| tfx| mfk| ayj| pyv| doc| lhg| xgg| ceq| jmk| qao| kgt| oxy| ggi| itl| aty| gia| dgy| hkf| npi| ono| buz| stj| mmq| vep| thf| pes| mwb| ucs| dmf| gzx|