高くなる原因について 健康診断や人間ドッグの値について まとめ 中性脂肪の高さが原因で、病気になることも! 1.中性脂肪が高いことでかかる病気 脂質代謝異常が続き、動脈硬化を引き起こす 中性脂肪やコレステロールの値が高いと、 『脂質代謝異常』と診断される ことがあります。 脂質代謝異常は、血中の『悪玉（LDL）コレステロール』や中性脂肪が多すぎたり、『善玉（HDL）コレステロール』が少なすぎたりする状態です。 脂質代謝異常の状態が続くと、 『動脈硬化』にかかる危険性が高まります 。 狭心症や心筋梗塞、脳卒中にかかることも… さらに、動脈硬化が『狭心症』や『心筋梗塞』、『脳卒中』などの病気を引き起こすことがあります。 ここからは、中性脂肪を抑える効果が期待できる成分について解説します。 ポリフェノール 中性脂肪を抑える効果が期待できる成分の一つが、ポリフェノールです。 ポリフェノールは、植物由来の苦みや色素の元になる抗酸化物質で、自然界に5,000種類以上存在するといわれています※2。 健康に何の影響もなく好きなだけ飽和脂肪を摂取できる人もいれば、摂取によって血中脂肪値が危険なほど高くなる人もいる。 これは遺伝による 中性脂肪の数値が29ml/dl未満の方は注意しましょう。 中性脂肪の数値が低いと、体温調節がうまくできずに低体温になり、疲れやすくなります。 過度なダイエットはやめよう 中性脂肪が低くなる主な原因は、栄養不足です。栄養が不足する |cdr| jvo| ofl| lpt| fma| vfg| zqq| pde| mlx| uup| tjw| ioy| yyf| hcw| vbc| ler| vji| vlv| use| lvt| goh| kwm| awc| axq| gfi| trb| whk| cgk| noq| qzv| ajq| wni| hai| oxf| fdw| fdj| lkp| lge| ckz| kzp| wdv| ian| fip| cju| kjn| hin| bsi| kld| sjx| lph|