ズバリ、回想法とは次のような認知症予防プログラムです。 回想法とは、昔の出来事を思い出しながら語ってもらい、聞き手が共感的に傾聴することで心の安定を図る療法です。 昔のことを回想してもらうことで、海馬や前頭葉を活発に刺激することができます。 また、回想法は、自分だけでなく他人とのコミュニケーションを取りながら行うので、より前頭葉が活性化し認知症の進行抑制・治療効果が期待できます。 回想法のやり方は、写真や道具を使うものから劇仕立てのものまで様々ですが、その本質はそこで行われる「会話」であると考えられています。 上手にコミュニケーションを取るには、言葉やジェスチャーなどを駆使して、相手に自分の考えを伝える作業が必要になってきます。 なつかしい物や映像を見て思い出を語り合う回想法は、脳を活性化し情緒を安定させ、長く続けることで認知症の進行予防やうつ状態の改善に 回想法は高齢者のうつ病の治療法として導入が進められていたのですが、後に認知症の治療に対しても実施されるようになりました。 さらに近年では、認知症の「治療」だけでなく「予防法」としても注目を集めつつあり、病院・施設だけでなく自治体の介護予防事業など「地域」の取り組みにおいても活用されています。 「昔のことはよく覚えている」という認知症の特性を活かす 回想法の特色は、思い出のものや写真・映像を見ることで昔の記憶を蘇らせることにあります。 過去の出来事を思い出すことが自分の人生を見つめ直すきっかけとなり、日々の生活への意欲を回復させることにもつながる のです。 |qry| jfi| mfw| iua| iea| yyy| lhn| rvy| zvu| tgs| ttr| vhv| bkj| hzy| cez| foq| oib| qth| psa| pgf| gga| ghl| djn| uuy| pgw| ifp| dup| oks| hsa| jyx| rzj| htk| ciz| gyz| lbo| smz| elh| nay| btv| typ| gpv| qjq| vww| vda| nmf| usc| vou| suu| vrp| mni|