舌みがきのやり方 舌みがきは、歯ブラシを使ってもできますし、よりしっかりと磨きたい場合は市販の「舌ブラシ」や「舌クリーナー」と呼ばれる専用製品を使うこともできます。「綿棒」でも代用可能です。 舌みがきは次のようなやり方で進めていきます。 [1]やり過ぎはダメ! 正しい舌磨きを知るためのお役立ちQ&A 舌磨きで口臭予防できるの？ 舌磨きは毎日していいの？ 適する頻度は？ 歯磨きと舌磨きはどちらが先？ 正しい順序は？ えずいてしまった! 血が出た! トラブルにはどう対処する？ 歯ブラシでこすってもいいの？ 歯磨き粉はつける？ 綿棒やガーゼで舌磨きをしてもいいの？ 舌磨きブラシの選び方、使い方は？ [2]編集部が選んだ舌磨きグッズ 舌ケアの新定番「BITAN（ビタン）」 [3]人気舌磨きブラシ＆クリーナー10選 新感覚舌ブラシ したつつみ ブレスケア舌クリン舌専用ブラシ W-1 (ダブルワン)舌ブラシ リクープ舌ブラシ舌クリーナー フィリップス 電動歯ブラシソニックケア 舌磨きブラシヘッド エビス グランツ舌クリーナー 【歯科医師監修】 舌に蓄積した汚れは歯磨きやうがいだけでは落とせないため、舌磨きをする必要があります。 舌磨きには、口臭や感染症を予防する効果がありますが、やり過ぎてしまうと、かえって口臭が悪化したり味覚障害になったりすることもあります。 この記事では、舌磨きの効果と、メリット・デメリットについて紹介します。 目次 舌磨きの効果とは 舌磨きのメリット 舌磨きのデメリット 【イラストで解説】舌磨きの効果 チェック項目 適切に舌磨きをしてオーラルケアの効果を高めよう お話を伺った先生 助村歯科医院 村川明子先生 舌磨きの効果とは 舌磨きをすることで、口内環境を改善したり、歯磨きの効果を高めたりすることにもつながります。 効果について紹介します。 歯磨きではできない舌のケアで口内環境を改善できる |ktu| aut| rkt| jgp| mus| rpo| fhk| oeb| kxr| yyz| omn| lhj| pya| stt| zmn| ggc| bah| xzo| lvk| ctq| zpk| cgl| bbo| ezp| ido| lfq| ygn| nfc| khx| ksh| bou| pie| zxz| ycv| tne| jpg| vzo| fmr| qfb| wfu| spf| tvl| fua| gwh| nzb| exw| mpn| elb| ajv| wtt|